지누킹님! 보충제로서 단백질 파우더의 효과는 의심할 바 없죠ㅎ 너무 의존해서도 안되지만....
젊었을 때라... 전 포스팅을 시작하면서 더 근력 운동에 빠지게 되었어요 ㅎㅎㅎ