맞습니다 운동을 하고 땀을 뺀후 시원한 물로 샤워를 하면 정말 개운하고 다음날 가뿐히 일어나죠~ 글을 읽으니 구석에 넣어뒀던 요가매트를 꺼야 할거같습니다 ~ ㅋㅋ