그럼요. 우리가 뭐하려고 일하고 돈벌고 그러나요~
일단 몸 잘 챙기셔서 허리 통증 안느끼셨으면 좋겠네요.
참고로 제 친구는 허리 디스크가 '원래' 있었는데도,
운동 열심히 해서 코어 근육을 키워놓으니 디스크 통증을 느끼지 않는다고 해요.
일단 통증 안느끼실 때 쯤 데드리프트 살살 챙겨서 해보시면 나아지시려나~