You are viewing a single comment's thread from:RE: [상념] 취업을 포기하고 싶습니다 - 번 아웃 증후군View the full contextView the direct parenthyunyoa (59)in #kr-pen • 7 years ago 맞아요! 적극적으로 쉬고, 그간 즐기지 못했던 문화생활을 마음편히 즐기면 움직이고 싶은 마음이 생길 것 같아요. 감사합니다.
^^ 혹시 시간되시면 마음챙김 서적 중에 '최고의 휴식'이란 책이 있습니다. 뇌과학에 기반한 쉼에 대한 책입니다. 도움이 되실 듯 하여 소개합니다.
책 추천 감사해요! 지금 읽는 책 이후 바로 읽어볼게요 :) 뇌과학은 탐구할수록 신기한 분야라는 생각이 듭니다. 뇌과학에 기반한 쉼이라니 왠지 믿음이 가네요!