안녕하세요. 린님~ 반가워요! 저도 처음엔... 10분도 못뛰었어요...ㅎㅎ 10K 도 조금만 훈련하시면 즐겁게 완주 하실 수 있을거에요!! 저도 첫 하프도전이라.... 체계적인 훈련?법은 모르구... 웨이트 하루, 러닝 6~7k 하루씩 하고있는데.. 익숙해지면 경험자들의 조언을 들어보려구요ㅎㅎ (일단 습관부터 들이는게 목표인데 이것도 쉽지않네요?ㅎㅎ) 린님도 홧팅하세요!! 저도 팔로우 할께요. 자주 뵈어요 ^-^