안녕하세용~~
모두 즐거운 오후 보내고 계시죠??^-^
저 오늘 엄청 뿌듯한 날이라 스팀잇을 안할수가 없었습니다ㅎㅎㅎ
바로 운동 등록하고 처음 하고 온날입니다!!!!♡
앞으로 주2회 필라테스를 다니기로 했어요.
제 돈주고 이렇게 운동을 다녀본 게 몇년만인지 모르겠어요 ㅠ.ㅠ
일할 때는 힘들어서 못다니고 육아할 때는 아이봐줄 사람이 없어서 못가고...
이제 아이가 커서 제 시간이 많아졌지만 나를 위해 이만큼 투자한다는 것도 사실 좀 부담스러워서....등등
운동을 안했던 핑계들이 너무나 많았어요.
한때는 집에서 유튜브 보면서 홈트레이닝을 열심히 하기도 했어요
그런데 올해 들어서 이상하게 자꾸 다운되고 체력도 안좋아지고 아프기도 하면서 혼자 운동을 하는게 점점 힘들어지더라고요!!
운동 해야지....
이 생각만 수천번은 한거 같아요ㅋㅋ
언젠가 제가 좋아하는 이웃님이신 @bookkeeper님이 올리신 요가 사진을 보고 완전 자극받은적이 있었어요.
그래서 그 사진을 다시 보며 운동에 대한 결의를 다지며 북키퍼님께 운동하겠다고 선언까지했었지요^-^ ㅋㅋㅋ
시작하고 나면 별거아니라는 말씀에 힘을 얻고 그 다음날 바로 등록했습니다!!
오늘은 다리가 후들거릴 정도로 안쓰던 근육을 많이 사용하고 왔는데 다음 수업이 정말 기대돼요. 등록하기까지 고민도 많았지만 주변에서도 운동시작한거 칭찬해주시니 기분이 좋더라고요^^
스팀잇 이웃님들께도 이렇게 보고드리고
앞으로 열심히 운동해서 더 건강해지고 활기찬 좋은예감이 되어보려고해요!!!
읽어주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요:)
멋지네요! 앞으로 열심히하셔서 곧 몸짱되실거에요 ㅎㅎ
jbean님 감사해용! 몸짱은 글쎄요....ㅋㅋ 그냥 체력이 좀 좋아졌으면 좋겠어요ㅎㅎㅎㅎ
저도 내일부터 나갈 운동 오늘 가서 끊으려구요! 딱 삼주동안 하는거라 요가할지 필라테스 할지 아직 못정했어요 흐흐 같이 화이팅해봅시다!
캬 피기펫님도 내일부터!!!!! 우리 진짜 열심히 해봐요^^ 으쌰으쌰!!
운동 화이팅이요!! :) 전 매일 아침에 바닷가까지 걷는 운동하고 있어요! 매일 땀흘리고 샤워하면 기분이 상쾌해져서 좋아요!
솔나무님 매일 바닷가까지 걸으며 하루를 정말 상쾌하게 시작하시네요^^ 저도 꾸준히 열심히 해보겠습니다!!
[전원 보팅, 한명 $ 1 풀봇! 매일 운동 프로젝트] 여름엔 하와이! 5/30
여름임박! 6월 한달 필살의 다이어트 공동 프로젝트 한번 해볼까요?
오세요~ 오세요~
취향대로 참여하시면 먼지 보다 커진 보팅 파워로 선물 드릴게요~ (:
아쿠쿠님 다녀왔습니다~~^^ ㅎㅎ
감사합니다~ (:
자주 인사드릴게요!
운동은 시작하는게 어려운거 같아요.
저도 운동을 해야겠다고 1년째 마음만 먹고 있네요.ㅋ
@goodfeelings님께서는 어려운 시작을 하셨으니, 이제는 즐겁게 운동 하시는것만 남으셨네요 ^^ 화이팅 하세요~!!
진짜 운동해야지 생각은 엄청하는거같아요~~ 저는 체력이 바닥나고 이제 더이상 미룰 수 없을거같다는 생각이 드니까 등록하게 되더라고요 jiuinfo님도 운동 고고 하시길 바랍니당^^
운동 시작하셨군요! 꾸준히 ~ 열심히 하시길 바랄께요!
ㅎㅎ 다리가 후들? 필라테스도 힘든가봐요?
저는 절(108배)이나 열심히 해야겠네요~ ㅋㅋ
제가 기본적으로 근육이 너무 없고 체력이 안좋아서ㅋㅋ 기본동작 하는데도 땀이 뻘뻘 나고 힘들더라고요~ 그래도 오랜만에 운동 시작한거나 재밌게 해보려고요^^ 독거노인님 108배도 응원합니다!!!
우왕 !! 필라테스!!! 진짜 좋은 운동이져 ㅋㅋㅎㅋㅎ생각보다 힘들어서 깜놀 ㅠ.ㅠ!!! 확실히 소근육들 잡아주니깐 좋더라구요! 꾸준히 화이팅입니당 >_<
평소에 요가자세도 많이 해보고 그래서 사실 만만(?)하게 생각하고 갔는데 하나도 만만하지않았어요ㅋㅋㅋ 감사합니다! 오늘도 좋은하루되세요:)
앞으로 매일 꾸준하게 운동하시길 기원드리겠습니다~
굿헬로님 응원 감사합니당!!^^ 즐거운 저녁시간 되세요~~
저는 요가를 좋아하고 주로 하고 있는데
필라테스는 어떨지 궁금해요
하시는거보면 너무 힘들다고들 하시던데~
해보시고 꼭 알려주세요^^
행복한 하루 보내세요~!!!
오렌지님~~ 제가 한달해보고 후기 써볼게요~ ㅎㅎ 오늘 해본거러는 재밌지만 힘들었어요 ㅋㅋㅋㅋ온몸에 근육이 놀란 느낌이어요^^;; 오렌지님도 즐거운 저녁 되세요~~
저도 운동해야지 백번은 생각만하는거 같아요 운동을 끊어야 운동을 하는거 같아요
좋은 예감님 화이팅♡.♡
러브흠님 화이팅해주셔서 감사해요^^ 이왕 시작했으니 열심히 한번 해볼려구요!!! 오늘도 즐거운 하루 되세요^-^
운동중독! 바람직합니다.ㅎㅎ
앞으로 운동일지도 올려주시는 건가요? :D
오옷 운동일지 가능할지 모르겠지만 틈틈이 제 몸에 일어나는 긍정적인 변화들~ 적어보겠습니다!! 어제 하루 했을 뿐인데 지금 몸이 너무 아파요ㅎㅎㅎ 한손님 오늘도 즐겁게 보내세요^^
오! 운동 시작하셨으니 생활의 기쁨이 배가 되실겁니다. 물론 적응할때까지는 쬐매 힘들겠지만요. 운동인이 되신거 축하해요 ㅎㅎㅎ
에빵님~~~~ 적응하려면 시간이 좀 걸릴거 같아요~~ 다리도 후들거리고 몸이 아파요....ㅋㅋㅋ 얼마나 몸을 안움직이고 살았으면 어제 50분 한걸로 이렇게 아픈건지??ㅋㅋㅋ 에빵님 오늘도 즐겁게 보내세용!!
롱런 응원합니다.
크. 롱런!! 이게 바로 핵심아닐까싶어요!!! 응원해주셔서 정말 감사합니다:)즐거운 하루 되세용!
필라테스 힘들겠지만... 운동 열심히 하세요. 전 오늘 줄넘기했네요 ㅎㅎㅎ
아이가 줄넘기 좋아하는데 저는 옆에서 지켜보기만 하는데~ 다음에는 저도 함께 해봐야겠어요^^ 다크호스님 오늘도 즐겁게 보내세요~~!!
기구 필라테스가 힘들어도 효과는 직방이라고 들었어요 ㅋㅋ 화이팅!
짱짱맨 호출에 출동했습니다!!
고팍스에서 MOC상장 에어드롭 이벤트를 진행합니다.
혜자스러운 고팍스!
https://steemit.com/kr/@gopaxkr/moc
진짜 수천번.. 수만번 하죠.. 운동해야지 라고... ㅠㅠ
앞으로도 응원합니다!! 저도 goodfeelings님 보면서 자극 받을래요!!
똑같은 글을 보고.. 저는 마음만 먹고 찾아보다가 끝내고 좋은예감님은 시작하셨네요 ㅠㅠ .. 멋져요..!!!!!... 저는 다른건 빠릿빠릿추진하는데.. 운동은 왜이렇게 이핑계 저핑계를 만드는지.. ㅠㅠ
와! 화이팅하세요~!
오! 전 5월부터 아침마다 수영을 하고 있습니다-
여전히 아침에 일어나는 건 힘들지만 하고나면 참말로 개운해지지요!
좋은예감님두 필라테스로 더 활기찬 일상을 맞이하실 거예요!
저는 도대체 언제 운동을 할지 ㅠㅠ
저도 요새 줌바댄스 하고 싶다는 생각이 들더라고요 그런데 돈 들어가는거라 망설이고만 있네요 2주동안 핫팅입니다.
북키퍼님과 에빵님에 이어 예감님까지!
저도 운동을 시작해야겠다는 생각이 드네요.
운동 화이팅입니다!!!!^^ 저도 집에서 시간날 때마다 열심히하고 있습니다~~~
응원해요~ 같이 건강하게 살자구요 헤헷.
글들을 보다가 댓글도 남기고 팔로도 하구 갑니다~ >.<