眠りが浅い

in #japanese7 years ago (edited)

写真はUFOではありません。寝ているお部屋の照明です。

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最近、夜ぐっすり眠れなくなりました。

理由は、臨月間近でパンパンになってきたお腹のお陰で息苦しくて仕方がないこと、そして痛いくらいの胎動です。

赤ちゃんが大きくなり胃だけではなく肺も押され始めたのか、何だかすごく呼吸が苦しい… 酸素が足りてない感じ!

仰向けでも横向きでも苦しい。ちなみに私は元々うつ伏せ寝が好きなのですが(笑)できるはずもなく。

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胎動は未だにものすごく強く、ほぼ一日中お腹の中でボコボコと動いているのを感じます。それが、なぜか毎晩決まって22時頃になると、激しさを増すんです。

胎動については以前も一度書きましたが、自分の意思とは無関係に前後左右に波打つ腹、というのはなかなかホラーな光景です。


もし、毎晩22時以降に元気になる暴れん坊が生まれてきたら… と思うと、ちょっと心配(・ω・。)

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その他にも、喉は乾くし、すぐトイレに行きたくなるし…

小間切れで、浅い眠り。前回もそうだったかな?もう5年以上前のことなので、思い出せません。

お陰で日中は、すぐ眠くなります。


いずれにしても、生まれてきたら半年以上は寝不足確定なので、今から練習していると思えば良いのでしょうか。

すみません( ..)"

ただの愚痴になってしまいましたが、いつもこうしてSteemitにこぼすことで、少し楽にさせてもらっています。

今日も読んでいただき、ありがとうございます!

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もうすぐもうすぐ!ドイツから応援していますよ〜〜

もう5年以上前のことなので、思い出せません。

私もそんなに経ってないのに思い出せません・・・人間の忘れる力おそるべし :D

ドイツからの応援(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ありがとうございます。

妊娠中~産後一年くらいは、バタバタ&寝不足で、記憶が曖昧ですよね…。産まれてからの準備も、何からやればいいんだっけ?状態です。

いよいよなんですね…
臨月中の胎動はとっても痛いのわかります。
でも一体感があって自分だけの貴重なもので
ワクワクしたな~~って思い出してました♡
元気な赤ちゃん楽しみにしています♪

ありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)
週末あたりからますます胎動が激しくなってきて、ドゴォッ!! とやられる度にお腹の中で「プチッ」と何かが切れるような感覚があるんです。
気のせいかも知れませんが…笑

どういう影響があったのか?左を下にして右膝で体を支えるようにして眠ると良いと言われて、未だに私その寝方しています。
22時の暴れん坊将軍。とっても楽しみです。
愚痴ってください。昔すぎて解決はできない私のような者もいますが。

確かに右を下にするより、左を下にして寝た方が若干楽です!胃の位置の関係でしょうか。習慣になっちゃうほど楽な寝方なんですね。

「22時の暴れん坊将軍」って、何かのタイトルになりそうです(笑)あと1ヶ月、また時々愚痴らせてください(できる限り「時々」にしたいとは思っています…)

寝不足大変ですね…体調の変化も…お大事になさってください。
そしてどんどん愚痴ってください!
妊娠も出産も経験していない私は、聞くしか(読むしか)できませんが…。
ちょうど今、NHKスペシャルで「生命誕生」をやっているので、なんだかシンクロニシティ?を感じながらコメントをしています。

NHKでそんな番組をやっていたのですね~ 観ればよかった(>_<)

元気な妊婦さんは沢山いるので、妊娠期間を通してずっとヘロヘロの私は何がいけなかったのだろう… と考えたりします。
でも残り1ヶ月のところまで来られたので、あと2~3回愚痴らせて頂けたら何とかなりそうです(笑)
いつもありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)

ベンちゃん葉っぱがしっかりしてきましたね( ・∀・)そして息子さん勉強してる!!

生まれるまでも大変、生まれてからも大変、(´・ω・`)
きっと長男君がたくさんお手伝いしてくれます。

ベンちゃん驚異的ですよ!枝も伸びて、毎日新しい葉っぱが出てきて、私よりずっと元気…(・ω・。)

息子はもうすぐお別れのお友達に、手紙を書いてます^^ 5歳児らしく下手な字で全然読めませんでしたが、気持ちが伝わればいいなと思います♪

元気な子供が生まれそうですね。
どんどん愚痴ってスッキリしましょう(笑)

ありがとうございます!
元気がないよりは、あった方が安心ですよね。この波打つ腹も、良い思い出になるはずです(;^ω^)

写真だからかベンちゃんの葉の色がすごい濃い緑に見えます(^^)

ストレスは誰かに言ったり、書いたりすると外にでてスッキリすると聞いたことがあるのでどんどん愚痴っちゃいましょ(^^)

ベンちゃん、本当に緑でツヤッツヤです!
とくに肥料も与えてなくて、時々水をあげて日に当ててるだけなのに… 植物って強いですよねぇ。。

いつもコメントありがとうございます。とっても励みになっています<(_ _)>

妊婦さんは、体の調子なかなか整えるのが大変なんですね。一人の体じゃないとよく言いますが、そういう事も含んでなのだなーと思いました。無理しないでくださいね!
写真のアングル素敵でした!!

ありがとうございます。昨日はほとんど写真を撮れないうちに夜になってしまって、何だかよく分からない室内の写真になってしまいました(笑)

妊娠時の体調はかなり人によるとは思いますが、私は「乗っ取られている」感が凄いです。全然思うようになりません💦

わあ、、、。それは想像するに結構辛そうですね。頑張りすぎずに過ごして下さいね!!

はい(・ω・。)ありがとうございます!

私は出産はしないですが眠れない日があるので分かります。 そんな時は私はおまじないのようにおデコをマッサージしています。お子さんアクティブになりそうでいいすね♪

胎動を見る限り、元気な子だと思います。ありがたい事なのですが(;^ω^)
おデコをマッサージいいかもしれません(´ω`)モミモミしながら眠れるのを待ってみます。

おでこモミモミ効きましたか〜?(*´∀`)元気なのが一番!ですね♪嬉しい報告を楽しみにしています😆

うちは、U字型の抱き枕を購入しました。とても、いいみたいです。
そして眠れないので、huluマラソン。本当のマラソンではないですよ。Amazonビデオとかです。
この2つで乗り切ったと言っています。
疲れたら寝れる〜と思っていたそうです。
U字型の抱き枕は本当に気に入って、出産の時まで一緒でしたよ。
あと少しですね^^

huluマラソン!奥様も映画やドラマお好きなんですね。
私も最近また海外ドラマ観始めたら、翌日眠くて眠くて…
やっぱり夜中に観るのは控えようかと思っていたところでしたが、どうせ眠れないんだったらもっと観た方がいいですねw もう割り切ります!

U字型の抱き枕、ちょっと調べてみます♪

海外の映画とかドラマとか、好きですね(ゾンビモノを除き^^;)。
私は、控えてもいいじゃないかと思ってたんですが、、割り切っていたんでしょね。ストレス解消にもなっていたのだと思います。
U字型抱き枕は、看護婦さんも良さそうですねぇ~と言われていたくらいなのでオススメだと思います^^

そうなんですね~
私はいま見てる「スタートアップ」が終わったら、「ウォーキング・デッド」観ようかと思ってます。
話数も多そうなので、観ているうちに予定日が来るかも、と。

お母さんは本当に大変ですね。尊敬いたします。
夜遊びが好きな子どもにならないように育てないと^^;

息子の時は、こんなに胎動に怯えた記憶がないんですよね:(;゙゚'ω゚'):
夜遊び小僧だったら困っちゃうなぁ…。

22時から元気なお子さんが生まれても、お昼ぐっすりだといいですね!
ご無理なさらないようにしてくださいね(^^)

ありがとうございます。
出てきても22時から元気だったらどうしよう… と、やや不安です💦

なるほど、Steemitは実生活に役立っているわけですね!>いつもこうしてSteemitにこぼすことで、少し楽にさせてもらっています。

役立っているどころか、最近は特に、気持ち的に相当助けられております!@kamada3さんいつも読んでいただきありがとうございます。

なんと元気な赤ちゃんだこと(笑)
お腹にいる時に煩わせた子は出てきたらいい子になると私は聞かされてましたよ(´ω`)
sevenさんは体調含めキツそうですがあと少し愚痴りながら乗り切ってくださいね😊

あっちでもこっちでも愚痴ってすみません… そしてあっちでもこっちでも励ましてくれてありがとうございます(ˊ•̤ω•̤ˋ)

出てきたら良い子になる…!!
それは大いに期待してしまいます✨

身体に気を付けてください~><

ありがとうございます!
月曜から昼寝します!

すごく分かります!私も出産前の6週間くらいは呼吸するのも苦しかったです。でも、出産の前日まで車の運転してました。自分でもすごいと思いましたが ^^;
出産前の女性は皆、@ultrasevenさんと同じ気持ちだと思いますよ。愚痴っても構いません!^^

ありがとうございます。いつもとても親切なコメントに救われています^^
前日まで車の運転とは凄いですね!ただでさえペーパードライバーの私は、出産間近の妊婦さんが運転と想像しただけで、ドキドキハラハラしてしまいます(笑)

呼吸が苦しい感じ分かります。横になると気になるんですよね。
私は枕を高くして座るような姿勢で寝ていたことがありましたよ。

座るような姿勢で!…でも分かります、枕ふたつ重ねたくらいじゃ足りないですよね。
毎日、酸素…酸素をくれ~ と思ってます(笑)

最初の写真、UFOかと思いました(ウソ)steemitが気が楽になるための手段になっていて良かったです!

いや、実はUFOなんですよ(ウソ)

皆さんがコメント下さるからですね… 本当にありがたいと思ってます。