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Smettere sarebbe meglio, però se riesci evitare di fumare appena svegliato è già buono.

Mi accodo alla sentenza.
Il fatto di fumare appena ci si sveglia mi sembra comune a tutti i fumatori, e credo sia dato dalla mancanza di nicotina che cala durante la notte.

comunque ribadisco.. fumare è veramente una cagata..