Dear Steemians ♥
When and why I went vegan
Today I would like to share my journey towards veganism with you. Maybe you will find yourself in my thoughts or may get inspired by my words. ♥
Wann und warum ich vegan wurde
Heute möchte ich meinen Weg zum Veganismus mit euch teilen. Vielleicht findet ihr euch selbst in meinen Gedanken wieder oder werdet von meinen Worten inspiriert. ♥
When did it happen?
In November 2012 I started to eat just vegan food (after 2 months of vegetarian diet). A few weeks after that I realized that a lot of beauty products aren’t vegan. So I informed myself and started to buy cruelty-free and vegan products.
Wann war das?
Im November 2012 begann ich, nur noch vegan zu essen (nachdem ich 2 Monate vegetarisch gegessen habe). Nach ein paar Wochen wurde mir klar, dass eine Menge Kosmetikprodukte nicht vegan sind. Ich fing an mich zu informieren und kaufte nur noch tierversuchsfreie und vegane Produkte.
vegan colorful breaktfast | farbenfrohes, veganes Frühstück
What happened?
First of all I was disgusted by many pictures and videos I saw. It all started with disturbing pictures of whaling in Japan. I didn’t feel like eating meat anymore – all these pictures burned in my head. So I stopped eating meat for about 2 months. At this time I had a lot of free time so I was researching about vegetarian diet and came across vegan diet. Until then vegans where kind of “strange” to me and I didn’t see any reason why a vegan diet would be necessary. I just thought: you need eggs & dairy for your health and there is no animal harmed for that – yeah bullshit. After reading a lot I came to the conclusion that a vegan diet is the only answer to conquer animal suffering. I discovered all the harm to the animals that are caused for milk and eggs - especially in large scale livestock farming. I simply love animals and I didn’t want to be in charge of their suffering anymore. I didn’t want to love one (like my cat) and eat the other. That’s double standards. Enough of repressing the fact, that eating meat and dairy is normal and necessary. Enough of repressing the fact, that I harmed a lot of animals in my life until then just for the sake of my selfish pleasure. Then I told myself to first always cook vegan at home and maybe make a vegetarian exception when I have no other option. But I didn’t. From then on I nourished my body with a lot of delicious vegan food.
Was ist passiert?
Als allererstes war ich von vielen Bildern und Videos angewidert, die ich gesehen habe. Es fing mit verstörenden Bildern vom Walfang in Japan an. Mir war einfach nicht mehr danach Fleisch zu essen – all diese Bilder hatten sich in mein Hirn gebrannt. So aß ich für 2 Monate kein Fleisch mehr. Zu dieser Zeit hatte ich eine Menge Freizeit und begann über vegetarische Ernährung zu recherchieren, wobei ich auch dem Veganismus begegnete. Bis dahin waren Veganer für mich irgendwie „seltsam“ und ich habe einfach keinen Grund gesehen wieso eine vegane Ernährung nötig sein sollte. Ich dachte einfach: man braucht Eier und Milchprodukte um gesund zu bleiben und dass keine Tiere damit zu Schaden kommen – ja, Bullshit. Nachdem ich eine ganze Menge gelesen hatte, kam ich zu dem Entschluss, dass eine vegane Lebensweise die einzige Lösung ist um das Tierleid zu bekämpfen. Ich erfuhr, dass für Eier und Milch doch Tiere leiden mussten - insbesondere in der Massentierhaltung. Ich liebe Tiere einfach und ich wollte nicht mehr für ihr Leiden verantwortlich sein. Ich wollte nicht mehr das ein Tier (meine Katze) lieben und das andere essen, was für eine Doppelmoral. Ich habe lange genug die Tatsache zu verdrängt, dass Fleisch und Milchprodukte normal oder nötig sind. Ich habe lange genug die Tatsache verdrängt, dass ich nur aus dem egoistischen Genuss für eine Menge Tierleid in meinem bisherigen Leben verantwortlich bin. Ich sagte mir, dass ich zuhause immer vegan koche und möglicherweise außerhalb mal eine vegetarische Ausnahme machen würde. Aber das tat ich nicht. Von dort an, nährte ich meinen Körper mit einer Menge leckerem, veganen Essen.
Which reason for going vegan is the most outstanding?
For me it will always be ethics. I can’t stand the fact that another being is being harmed for my little life. I don’t want to be a hitman – and that’s in fact what I was before. Because of my demand a lot of creatures were tortured. And we as customers got it in our hands – decide for cruelty or compassion.
Welcher Grund für Veganismus ist dir am Wichtigsten?
Für mich wird es immer Ethik sein. Ich kann es einfach nicht mit meinem Gewissen vereinbaren, dass für mein unwichtiges Leben einem Tier Schaden zugefügt wird. Ich möchte kein Auftragsmörder sein – und genau das war ich vorher. Wegen meiner Nachfrage wurden eine Menge Lebewesen gequält. Und wir als Konsumenten haben es in unseren Händen – wir können uns für Gewalt oder Mitgefühl entscheiden.
sweet vegan breakfast with peanuts | süßes, veganes Frühstück mit Erdnüssen
Are there other reasons for you to go and stay vegan?
Sure. But these are so complex, that I rather drop some of the main topics here: pollution of the environment by intensive mass farming, health issues e.g. antibiotics, salmonella, stress hormones, lot of acids (metabolism), cholesterol and resulting increased chance to get widespread diseases like cancer, Alzheimer’s, diabetes et cetera, conquer world hunger because of wasted resources (e.g. 10kg crop for 1kg meat). And there are so many more reasons to go vegan. But there is a lot of lecture out there which helps to understand all these problematics. I also read a lot of those.
Gibt es andere Gründe, wieso du vegan geworden und geblieben bist?
Natürlich. Aber diese sind so Komplex, dass ich hier lieber einige der Hauptthemen nennen möchte: Umweltverschmutzung durch Massentierhaltung, gesundheitliche Probleme durch z.B. Antibiotikum, Stresshormone, Säure (Verstoffwechselung), Cholesterin und das daraus resultierende größere Risiko an Volkskrankheiten zu erkranken wie z.B. Krebs, Alzheimer, Diabetes etc., den Welthunger bekämpfen aufgrund von verschwendeten Ressourcen (z.B. 10kg Getreide um 1kg Fleisch zu produzieren). Und natürlich gibt es noch viel mehr Gründe vegan zu werden. Aber dazu gibt es eine Menge Literatur um all diese Problematiken zu verstehen. Dazu habe ich auch schon Einiges gelesen.
Do you live vegan or vegetarian? What are your reasons? Write it down in the comments! :)
I appreciate your Follow, Upvote & Resteem ♥
Lebst du vegan oder vegetarisch? Aus welchen Gründen? Schreibt es in die Kommentare! :)
Ich freue mich über deinen Follow, Upvote & Resteem ♥
All the best,
Jess
You have been deemed worthy ;) here's a little boost to help you out!
100% UpVoted, @randowhale UpVoted & Re-steemed! More about the Initiative here...
Remember To Vote
blueorgyfor witness!Thank you very much for your support ♥
You're welcome! Keep it up, want to see some great posts from you!
Hey Jess!
It's so lovely to meet you! It's posts like this that just make me so happy to be on here!
I am also vegan, I have been deciding how to share that story as it's quite unique and will post it soon ;)
I love how you linked in the ways you came to this decision. There is so much controversy over eating vs not eating meat. It can be a handful to process. Personally, I was the same as you mentioned, trained believing I needed to eat meat but it's just not the case and I have been trying to act as an inspiration for others to promote a change in them, as it's brought me incredible happiness. I live in a special place in Bali where veganism is actually the norm! There are so many options to go out and eat or buy food and products that are free from animal cruelty. I didn't even mean to end up here but when I got here and realized what was happening here, I couldn't bring myself to leave! Sounds like you'd love it here too! Anyways, enough of my ramblings, I love meeting people like you and hope we can be friends! I'm going to follow you so we can stay in touch, hope to hear back from you! Thanks again for posting!
XO
Hey :) Thank you so much for sharing your experiences. Bali sounds incredible - I can only dream of such a place - living here in Germany. I will follow you too, such an inspiration. Looking forward to see your coming posts! Your Iced Cappuccino already caught me. All the best <3
If you ever get a chance, you should definitely visit and if you do-let me know- we can go grab a vegan lunch together :)
I would love to visit Germany, it's always been on my bucket list- maybe soon!
I'm happy we've been connected! Steemit is just winning over my heart :)
Have a great day!
XO
hey! I'm also vegan! hope to join both of you for lunch!
That would be so fun! We should start a big Steemit vegans meet up ;)
Danke fürs Teilen liebe Jess!!! Bin froh, dass die vegane Community hier auf Steemit wächst ♥ #veganpower
Ich bin damals aus ethischen Gründen vegetarisch geworden, aber vegan kam mir so "extrem" vor. Ich war einfach uninformiert und habe das Ganze mit "Für Eier und Milch müssen ja keine Tiere sterben" abgetan. Das stimmt so nicht, aber mir fehlten einfach die nötigen Infos. Je mehr ich mich mit dem Thema beschäftigt habe, desto mehr wurde mir klar, dass ein veganes Leben die einzige Konsequenz meiner Wertvorstellungen sein konnte. Und dann habe ich immer mehr über den gesundheitliche, ökologischen und auch sozialen Aspekt der pflanzlichen Ernährung gelernt.
Auf meinem Blog Iss Happy liegt der Fokus auf dem gesundheitlichen Aspekt, aber mein Weg zum Veganismus war auf jeden Fall ethisch motiviert. Wenn mich heute jemand fragt, weshalb ich vegan bin, dann lautet die Antwort: Für die Tiere, meine Gesundheit, die Umwelt und soziale Gerechtigkeit ♥
So sehe ich das auch! :) Ich möchte auch langfristig noch viel gesünder essen, aber vegan ist auf jeden Fall für das Tierwohl ein toller Anfang. Ein Schritt nach dem anderen. Deine Rezepte inspirieren mich dabei auch immer sehr! :)
Ja ganz genau, Schritt für Schritt. Ich esse auch nicht 100% clean, dafür liebe ich Kuchen viel zu sehr hihi :) In meinen Augen zählt der Alltag und nicht die Ausnahmen. Solange man sich überwiegend vollwertig und abwechslungsreich ernährt, ist das in meinen Augen super. Und es bringt auch nichts 100% clean durchzuziehen, sich zu stressen und dabei unglücklich zu sein. Jeder muss seinen eigenen Weg finden und solange man dabei anderen kein Leid zufügt, soll jeder essen wie er möchte ♥ Danke für das liebe Kompliment, das freut mich sehr zu hören :D
Welcome to Steem @lunarjess I have upvoted and sent you a tip
Welcome @Lunarjess to Steemit!! Glad to see you. I hope you enjoy your time here, its a great community :) Nice post, i will follow your account, please follow me at @mekong
Nice introduction
Welcome to steemit
würdest du Milch von einem lokalen Bauer trinken , wenn du sicher bist , das es den Tieren dort gut geht ?
Nein, auch dann nicht. Dafür wird die Kuh leider auch immer wieder geschwängert - sonst würde die Kuh ja keine Milch geben. Und das Kalb wird dann meist geschlachtet. Das ist ethisch für mich absolut nicht vertretbar. Und die Tatsache, dass es die Muttermilch eines Tieres ist, macht Milch für mich auch nicht weiter ansprechend, sondern absurd. Muttermilch einer Kuh gehört dem Kalb und die eines Menschen eben dem Baby. Ein Erwachsener Mensch, der die Muttermilch von einer anderen Spezies trinkt ist einfach absurd..
Welcome! I'm an aspiring vegan, currently a vegetarian.
Thank you! :) That's great, I hope you enjoy all the wonderful vegetarian meals out there. :) It was so exciting for me, when I first got vegetarian. So many things to try :)
nice to read your experience, is a challenge and a bit of a mission but life is like this :) ! Enjoy !
Hello @Lunarjess !! Nice to see more people like you - here joining steemit! Becoming a steamian is a great adventure! Here you can win money while bloging! At the beginning it wouldn't be easy, but it isn't impossible. So just write from your heart and everything will be allright. Wish you much luck! Cheers! Greetings, @khunpoom!
Hi there! I'm Vikky and I'm a new steemer too! Let's be friends!
I'm not flooding here, just sharing here stories of my life, trips, and my golden retriever puppy Mr. Olive.
If you're interested, we can be friends) Follow me back and vote for my posts. Thanks a lot ^^
Hi Jess, you are welcome. Nice to meet you
Welcome to steemit
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https://steemit.com/indonesia/@klen.civil/uniknya-perlombaan-pacuan-kuda-di-tanah-gayo-kabupaten-aceh-tengah
Ein sehr schöner Post zu einem stets aktuellen Thema. Habe immer mal wieder eine Zeit vegetarisch gelebt aber nie lange durchgehalten. Mag an meiner Freunde am Steak grillen liegen.
Gruß Detlev
Welcome To Steemit Have fun here. Do not forget Follow me @vogard04
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Welcome to Steemit!
I will definitely follow you and hopefully get some inspiration.
I dont think I´m ready to take the step to go vegan just yet, however I´m very motivated to eat less meat and more fruits, vegies and nuts!
What a great story. :) My vegan story isn't that interesting, but I think I should tell it in a post soon. :)
Es muss ja nicht gleich vegan sein!
Wir ernähren uns mittlerweile auch aus diesen genannten Gründen "besser", indem wir nicht mehr unser Fleisch für ein paar Cent im Supermarkt kaufen und eben nicht mehr täglich Fleisch essen ... auf Fleisch verzichten ? NEIN, das muss nun wirklich nicht sein, schon alleine der Gesundheit zuliebe.
Wir essen nun statt 5-6x pro Woche Fleisch, nur noch 1-2x die Woche Fleisch, davon mindestens 1x pro Woche Fisch. Wir kaufen unser Fleisch beim nächstgelegensten Schlachter (mit eigenen Tieren) und achten auch bei anderen Produkten auf die Herkunft / Produktion.
Ich persönlich bin GEGEN ein reines veganes Leben, man kann (mit etwas mehr Aufwand) auch ohne schlechtes Gewissen schlafen, wenn man nur ein wenig aufmerksamer einkauft. Bei Milch sind wir z.B. auf ein Getreideprodukt umgestiegen ... es gibt viele Alternativen, die einem erst dann bewusst werden, wenn man sich mit dem Thema beschäftigt.
Das ist auf jeden Fall eine super Entwicklung, keine Frage. Die Menschheit muss auf jeden Fall weg von Massentierhaltung und täglichem Fleischverzehr. Da ist seltener Fleisch-Verzehr auf jeden Fall eine gute Entscheidung. Für meine Vorstellung von Ethik wäre aber auch wenig Fleisch essen keine Lösung, da dafür trotzdem ein Tier sterben muss. Das möchte ich einfach nicht - für mich soll niemand sterben. Mir blutet das Herz, wenn ich daran denke, dass für meinen Genuss ein Tier leiden muss. Und einen gesundheitlichen Mehrwert bringt mir Fleisch auch nicht, da mir eine ausgewogene pflanzliche Ernährung alles gibt, was ich benötige. Ich könnte nicht mehr ohne schlechtes Gewissen schlafen, da mir Tiere einfach sehr viel bedeuten. Aber das mag sich ja auch von Mensch zu Mensch unterscheiden. Das ist meine ethische Vorstellung.
Und in Südamerika werden die Regenwälder abgebrannt, um Fläche für pflanzliche Agrarwirtschaft zu schaffen und das Zeug dann über Kontinente hinweg hier in den Supermarkt transportieren. Also ganz so einseitig ist die Sache nicht.
Hey Jess, ich bin mittlerweile in der Vegetarierphase angekommen und mich widert der Gedanke an Fleisch und dessen Produktion nur noch an. Leider treibe ich sehr viel Sport und würde deswegen gerne von dir wissen, ob es "einfach" möglich ist auch bei einer veganen Ernährung mit ausreichender Vielfalt Proteine zu sich zu nehmen.
Liebe Grüße (:
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welcome to steemit, you re welcome here
Excellent post. Following.:)
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Welcome to steemit lunarjess, happy to have you here
I am @alienposts , my real name is achraf :)
Checkout my blog posts, Enjoy your time here and let's get this party started :)
i was vegetarian for 10 years, figured if i don't want to kill animals i shouldn't eat them... eventually became vegan when i found myself with a vegan girlfriend, and stuck with it for 3 years.. when we split up i gave up vegetables and ate nothing but steak, sausages and chilli con carne for about a year... at that point I was past caring really... these days I still eat most things, too skinny to refuse food if it's put in front of me... try to eat organic.. don't eat much because it seems to me that most of the food out there is pretty toxic anyway...still think i should go back to veggie life really, but don't want to give up eggs and cheese again.. that was the worst part of veganism for me... (I look after the chickens that provide the eggs... they have a great life with space and freedom...)
Danke dass du deine vegane Geschichte hier teilst. Ich selber versuche so viel wie möglich vegan zu essen aus ethischen Gründen aber auch weil ich es für gesünder halte und vorallem finde ich veganes essen VIEL LECKERER :D Bis jetzt schaffe ich es leider noch nicht es 100% durchzuziehen einfach weil ich mich schwer tue in meinem Umfeld dazu zu stehen und nicht veganes Essen zu verweigern aber wenn ich alleine bin esse ich vegan :) Es ist wirklich spannend dieser Prozess, ich lerne mich selbst dabei noch besser kennen und habe eben festgestellt dass ich Schwierigkeiten habe Dinge die mir wichtig sind durchzuziehen vor anderen, aber ich möchte da an mir arbeiten.
Hallo Liebes =)
Ich sitze gerade an meinem eigenen Beitrag zu diesem Thema.
Spannend und authentisch, ich finde mich tatsächlich in vielen deiner Gedanken wieder.
Werde nun mal deinen Blog durchstöbern. :)
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