Perdída de un ser querido☹️ ... ¿Porqué Nos Duele? ¿Porque Pasa Esto?

 

                                                       ¿Porqué las personas mueren? 

Esta ha sido una de las preguntas que los humanos mas nos hemos echo en toda nuestra existencia. Claro es dificil asimilar que una persona que queremos sea un amigo o un conocido muy cercano ya no este con nosotros y no poderles decir que queremos estar con ellos de nuevo .

 A menudo, quienes padecen estos síntomas están convencidos de que, de haber hecho algo de forma diferente, podrían haber evitado la muerte. El sufrimiento complejo, que es grave y prolongado si se compara con las reacciones habituales, reduce la capacidad funcional de quien lo padece. 

 Las personas mueren a causa de lo que se denomina el "pecado original", es decir la desobediencia de Adán y Eva en el jardín del Edén. Dios había advertido a la primera pareja que si transgredían su ley, esto resultaría en su muerte (Génesis 2:17), y eso fue lo que sucedió. "La paga del pecado es muerte 

                                                    ¿Como calmar el dolor de alguien que ya no esta?

Claro no es fácil y nunca podremos superar al 100% la muerte de un ser querido se los digo yo el que esta creando este post ya que he sufrido por la muerte de mi madre hace mas de 7 años y aun me duele como si fuera hoy. Pero como les dije solo es calmar el sufrimiento 

 

1. Expresa y comparte tus emociones. No te reprimas si de pronto sientes que necesitas desahogarte llorando. No te preocupes si te resulta doloroso escuchar ciertas canciones o hacer algunas cosas porque te recuerdan a la persona que perdiste. Es normal sentirse así. Con el tiempo se volverá menos doloroso. Ten presente que puedes (y podrás) sentirte mejor a medida que pasa el tiempo.

 2 Habla del tema cuando puedas. A algunas personas les resulta útil contar la historia de su pérdida o expresar sus sentimientos. Pero en ocasiones, una persona puede no tener ganas de hablar sobre una pérdida y eso también está bien. Nadie debe sentirse presionado a hablar.

Incluso si no quieres hablar, busca formas de expresar tus emociones y pensamientos. Comienza a escribir un diario sobre los recuerdos que tienes de la persona que perdiste y sobre cómo te sientes desde que no está contigo. O escribe una canción, un poema o un tributo sobre tu ser querido. Puedes hacerlo de forma privada o compartirlo con otras personas.

1. Preserva su recuerdo. Crea algo que sea tu homenaje para recordar a la persona que falleció, o ríndele tributo plantando un árbol o un jardín, u honra su memoria en una forma adecuada, como puede ser participando de una carrera o caminata solidaria.  

                                          Trata de ser una mejor persona   

 

1. Trabaja la gratitud y el altruismo. ...
2. Mantén en buen estado tus redes sociales. ...
3. Sé optimista. ...
4. Dale menos importancia a los aspectos materiales. ...
5. Haz lo que amas.