Introcucing my self to Hive D i O S - СВАРГА and my practice

КОЙ Е НИК СЕГА?
"Моята биография няма значение. Важното е какво съм сега."
Дмитрий Лапшинов

**Ник Сега **е динамичен духовник практик, който комбинира и създава нови методи за цялостно развитие на човека. Той е призван за това от дете и медитира от двегодишна възраст.
✔️ Автор на книгата след просветление "Аз Съм Сега"
✔️ Ученик на праноеда Дмитрий Лапшинов
✔️Практикувал е над 30 различни практики за духовно и физическо развитие - йога, Ци Гун, Дзен медитация, Сензитивен тренинг, Зогчен Тригчо, Дао дишане и медитация, Гравитационна гимнастика, Християнско монашество, Бяло братство и други.
✔️Инструктор по СВАРГА, първо ниво
✔️ Автор на духовната практика D i O S, базирана на СВАРГА
В програмата използва елементи от йога, но не е йога. Използва елементи от Ци Гун, но не е Ци Гун майстор. Използва елементи от Дао, но не е даоист. Така както Христос не е бил християнин.
Сега Ник преподава и разпространява полезни знания за духовното развитие на човечеството и подпомага прехода на съзнанието към по-висшите измерения, който започва през 2012 година.
НИК Е!

**
8 СТЪПКИ ДО ЦЕЛТА**
От къде да започнем практиката?
8-морния ПЪТ НА ЙОГА
**1. Яма **– морални принципи – спазването им е следствие на правилното хранене и изчистването на тялото и ума, които са базата на СВАРГА.
**2. Нияма **– дисциплина – тя е следствие на Яма и баланса на полукълбата на мозъка, който се постига с практиката „Сензитивен тренинг” в СВАРГА.
**3. Асана **– телесна поза - в D i O S – СВАРГА се практикуват златните асани на йога.
**4. Пранаяма **– контрол над дишането – практиката в СВАРГА „Лад живота” (СО2 завишаване) е в основата на пранаяма. Тя изчиства тялото отвътре.

1. Пратяхара – контрол над сетивата – е следствие на изчистването, баланса и зареждането с жизнена енергия. Тогава контролът е лесен.
   6. Дхарана – концентрация – практиката „Концентрация Спектре” в СВАРГА е подобна на „Тратака” (гледане на свещ) в йога но по-лесна и ефикасна, и е заимствана от Дзогчен.
   **7. Дхияна **– медитация – в СВАРГА се изучава правилната медитация.
   8. Самадхи – свръхсъзнание – то е следствие на предните 7 принципа на Йога.

8 СТЪПКИ ДО ЦЕЛТА С D i O S - СВАРГА
Има два вида практики. Едните, които можем да изучим и практикуваме сами, са хранене, дишане и сензитивен тренинг, а другите, които трябва да изучим с майстор, са енергични и медитация.
Свободна практика

1. ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ
Научаваме се да се храним правилно. Усвояваме правилата на разделното и алкално хранене. Започваме преход от всеядене към веганство и суровоядство.
Свободна практика
2. ИЗЧИСТВАНЕ НА ТЯЛОТО
Изчистваме тялото от паразити с билки. Защото има и алкални паразити, които не умират от алкално хранене, високо СО2 или енергийна практика, понеже те самите са на високо енергийно (духовно) ниво и са свързани в своята си Интернет мрежа. Те се убиват с антипаразитни билки и се изхвърлят от организма с много вода и раздвижване на лимфната система.
Свободна практика
3. ДОБАВЯНЕ НА 90-СЕТЕ ЖИЗНЕНО ВАЖНИ ЕЛЕМЕНТИ
Добавяме всички 90 вещества, нужни за здравето и дълголетието на организма, с биологично активни хранителни добавки. (Не химически, защото в тях молекулата не е цяла). Липсата на тези вещества е причина за стареенето, болестите и ранната смърт преди 140 години.
Свободна практика на първо ниво
4. ПРАВИЛНО ДИШАНЕ
Вдигаме нивото на СО2 над 90 сек. Това дава минимум 6,5% СО2 в кръвта и изчиства от киселини паразити и спира делението на алкалните паразити. Това е основата на здравето, но не е достатъчно за пълно здраве. За пълно здраве е нужен комплексен подход и трябва да добавим практики като Туму и Дървото на живота.
Свободна практика на първо ниво
5. БАЛАНС НА ПОЛУКЪЛБАТА НА МОЗЪКА
Балансираме полукълбата на мозъка, което ще доведе до общо успокояване, баланс между чувства и мисли и намаляване на вътрешния диалог – влизане в зоната на покоя. Защото без покой никоя практика не е ефективна. Покоят е състояние, в което вътрешният диалог е намалял и ние можем да наблюдаваме диалога без да се прилепваме към мислите и чувствата си.
Свободна практика на първо ниво. След това изучава се с Майстор!
6. ЗАРЕЖДАНЕ С ЖИЗНЕНА ЕНЕРГИЯ
Зареждаме с жизнена енергия с Ци Гун. Тези практики се изучават с майстор. От обема на енергията зависи нашето развитие и духовно ниво. Няма любов без енергия и няма енергия без любов. Процесът е взаимен и никоя от страните не е по-важна от другата. Това е цялостният подход.
Изучава се с Майстор!
7. ИЗЧИСТВАНЕ НА УМА
Концентрация на вниманието в една точка като база на медитацията за пречистване на ума от вътрешния диалог. Следва съзерцание, а обединяването на двата процеса води до медитация.
Изучава се с Майстор!
8. ПРАВИЛНА МЕДИТАЦИЯ
Медитацията е практика, която е целта на всяка духовна система, и само тя дава истински напредък в духа. Но тя е възможна само ако човекът има здрава основа в 7-те практики по-горе.

Накратко:
Чисто тяло и ум
Високо ниво на СО2
Високо ниво на жизнена енергия