manfaat buah tomat bagi kesehatan

Buah tomat adalah buah yang biasanya di jadikan sebagai sayuran atau pelengkap sayuran, buah tomat juga memiliki nama latin licopercium esculentum. Buah tomat juga sangat banyak memiliki kandungan gizi yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah tomat juga digunakan sebagai bumbu masakan atau lalap sayuran atau pelengkap sambal.
Manfaat buah tomat adalah;

Untuk kesehatan mata
Untuk menurunkan demam
Berguna sebagai antioksidan
Sebagai anti penggumpalan darah
Untuk mencegah wasir dan sembelit
Dapat mengurangi kadar lemak
Mencegah kanker
Penangkal radikal bebas
Menjaga gigi dan tulang tetap kuat dan sehat.
Membuat jantung berkerja stabil.
Mengontrol gula darah.
Mengobati nyeri punggung.