Apakah kalian semuanya pernah merasakan dengan rasa bosan ataupun dengan istilah tidak enak pikiran. Sebenarnya apasih yang penyebab terjadinya rasa bosan pada diri kita masing-masing.....?
Mungkin rasa bisa itu, dipicu dari rasa kejenuhan kita terhadap lingkungan disekitar ataupun pekerjaan yang sudah menempuk.
Namun pada kesempatan ini saya akan menjawab dengan pendapat ahli yang dirangkum dari berbagai sumber.
quoteBerikut jawabannya penyebab kenapa kamu sering bosan:
Terlalu sering melakukan sesuatu hal yang sama
Melakukan hal yang sama secara berulang adalah hal yang paling membosankan. Contohnya saja dalam kuliah. Pertama saat mahasiswa baru sangat senang dan ingin cepat-cepat masuk kuliah. Namun begitu masuk ke semester tiga dan empat perasaan jenuh mulai muncul. Timbul rasa malas yang luar biasa untuk kuliah. Sama halnya dengan makan, tidak mungkin hari ini kamu makan nasi tempe, terus kemudian dalam seminggu tetap makan nasi tempe. Tentu selera makan akan berkurang atau bahkan tidak ada lagi. Meskipun diharuskan untuk melakukan aktivitas yang berulang misalnya pekerjaan. Cobalah untuk memberikan variasi selingan yang berbeda agar tidak cepat bosan. Ibarat makan nasi cobalah tambahkan beberapa sayur, lauk, sambal dan lainnya.
Tidak ada hal yang menarik
Apabila kamu diberikan dua pilihan yaitu duduk mendengarkan rapat dan duduk menonton film kira-kira mana yang kamu pilih? Tentu kamu akan memilih opsi yang kedua. Kenapa? Karena di bayangan kita sudah berpikir bahwa tidak ada hal yang menarik di pilihan yang pertama.
Tidak tahu apa yang sedang kamu jalani
Tidak tahu apa yang kamu jalani sekarang ini juga menjadi masalah. Kamu bekerja secara terus menerus tanpa tahu untuk apa? Kuliah setiap hari tanpa ada tujuan yang kamu inginkan. Hilangnya tujuan itulah yang menimbulkan rasa bosan.
Hidupmu biasa-biasa saja
Kata orang hidup biasa-biasa saja itu enak. Ya, memang enak segala resiko lebih kecil. Namun kamu pernah berpikir atau tidak, kira-kira ibarat sebuah pemandangan hanya diberi satu warna tidak ada gelap terang, tidak ada aksen. Apakah menarik? Tentu tidak, tentu itu sangat membosankan.
Sama halnya dengan hidup, apabila hanya berangkat pagi, pulang sore terus tidur kemudian besok berangkat pagi lagi. Tanpa ada selingan yang diberikan didalamnya tentu itu akan sangat membosankan. Bahkan anak kecil usia satu tahun pun tahu kalau diberikan hal yang biasa dilihatnya dia tidak akan tertarik dan cenderung mengabaikannya.
kamu jalani bukan hal yang kamu suka
Yang ini lebih parah menjalani sesuatu hal yang bertolak belakang dengan kemauan. Melakukan hal yang disuka secara terus menerus aja bisa bosan apalagi yang tidak di suka? Serasa hidup di neraka kayaknya. Setiap hari harus terpaksa berhadapan dengan hal tersebut. Bayangkan saja apabila kamu sukanya politik terus ngambil jurusannya matematika. Kebayangkan pusingnya.
Tidak membuat tantangan pada diri sendiri
Tantangan adalah hal menarik untuk mengusir kebosanan. Kurangnya tantangan yang kamu alami akan cenderung membuat hidup semakin membosankan. Ibarat belajar buat apa mempelajari hal yang sudah jelas-jelas mudah. Ambil beberapa resiko untuk membuat hidup kamu jadi menarik. Jangan biarkan hidupmu membosankan.
Berada dilingkungan yang salah
Kenali kamu orang yang tipe nya seperti apa. Kalau tidak terbiasa dengan hal keramaian ya jangan memilih berada di lingkungan tersebut. Kita semua berlatar belakang berbeda sehingga tidak semua bisa berada di lingkungan yang berbeda dengan lingkungan awal.
Kamu terlalu sibuk berpura-pura menjadi orang lain
Kamu terlalu sibuk menjadi orang lain sehingga lupa bahwa kamu adalah diri kamu sendiri bukan orang lain. Terlalu sibuk mengekang diri demi menjadi orang lain dan akhirnya apa? Bosan dan jenuh. Setiap orang berhak menjadi diri mereka sendiri kok. Jadi buat apa susah payah menjadi orang lain.
Kamu kurang refresing
Terlalu serius dengan berbagai pekerjaan juga bakal buat kamu merasa bosan. Pikiran jadi penat sehingga susah untuk focus pada pekerjaan berasa semua jadi kacau.
Tidak ada penyemangat
Hidup juga butuh penyemangat loh. Butuh alasan kenapa kamu harus melakukannya. Supaya yang kamu lakukan gak hambar. Cobalah untuk mencari penyemangat bisa saja teman, fasilitas, atau pacar. :D
Melakukan semuanya sendiri
Melakukan semua sendiri memang melelahkan. Enaknya hidup seandainya semua kita lakukan dengan orang lain. Bekerja dengan orang lain bisa membuat hal membosankan jadi menyenangkan.
setelah saya membaca postingan anda saya sudah tau cara supaya tidak bosan lagi (hahaha)