the benefits of consuming coffee/"manfaat dari mengkonsumsi kopi"

Many assume that coffee is a sleep-relieving drink. And more than that, black coffee can cure the disease if consumed in the right way. The content of nutrients and antioxidants is very good for health.
In addition to stopping sleeping coffee increases memory capacity and increases the risk of dementia, parkinson's and Alzheimer's disease.

"Banyak yang berasumsi bahwa kopi adalah minuman penghilang kantuk. Padahal lebih dari itu, kopi hitam bisa menyembuhkan penyakit jika dikonsumsi dengan cara yang benar. Kandungan nutrisi dan antioksidannya sangat baik untuk kesehatan.
Selain menghentikan kantuk kopi meningkatkan kemampuan daya ingat dan meningkatkan risiko penyakit demensia, parkinson dan alzheimer."

Drinking black coffee in the morning can improve brain function, black coffee helps keep the brain active. Studies say regular coffee consumption may help prevent Parkinson's disease by increasing dopamine levels in the body.

"Meminum kopi hitam di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak. Kopi hitam membantu otak tetap aktif.
Studi mengatakan konsumsi kopi secara teratur dapat membantu mencegah penyakit Parkinson dengan meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh."

Drinking black coffee can increase levels of epinephrine (Adrenaline) in the blood that prepares the body for great physical activity. Black coffee also breaks down stored body fat and releases fat cells into the bloodstream in the form of free fatty acids that can be used as fuel for heavy physical activity.

"Meminum Kopi hitam dapat meningkatkan kadar Epinefrin (Adrenalin) dalam darah yang mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik yang hebat. Kopi hitam juga memecah lemak tubuh yang tersimpan dan melepaskan sel lemak ke dalam aliran darah dalam bentuk asam lemak bebas yang dapat digunakan sebagai bahan bakar untuk aktivitas fisik yang berat."

Good for the liver and one more thing to consume black coffee helps prevent liver cancer, hepatitis, fatty liver disease and alcohol cirrhosis. People who drink 4 or more cups of black coffee every day have an 80 percent lower chance of developing any liver disease. Coffee helps lower levels of harmful liver enzymes in the blood.

"Baik untuk hati dan satu hal lagi mengonsumsi kopi hitam membantu mencegah kanker hati, hepatitis, penyakit hati berlemak dan sirosis alkohol. Orang yang minum 4 atau lebih cangkir kopi hitam setiap hari memiliki 80 persen kemungkinan lebih rendah untuk mengembangkan penyakit hati apapun. Kopi membantu menurunkan kadar enzim hati yang berbahaya dalam darah."

thanks a lot, hopefully my post is useful for all steemit friends

"terimakasih banyak, semoga postingan saya bermanfaat bagi teman steemit semua"