তুমি কি সুগন্ধি পছন্দ করো? কিন্তু ঘুমানোর আগে যদি তুমি তোমার ঘরে কিছু নির্দিষ্ট সুগন্ধি ছড়িয়ে দাও, তাহলে তোমার মস্তিষ্ক নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, নতুন গবেষণা অনুসারে।
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা অনুসারে, যদি তুমি গোলাপ, লেবু, কমলা, ল্যাভেন্ডারের মতো কিছু সুগন্ধি ছড়িয়ে ঘুমাও, তাহলে তোমার সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে, তোমার স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং তোমার সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে। পরীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা এটি গ্রহণ করেছেন এবং যারা এটি গ্রহণ করেননি বা দুর্গন্ধযুক্ত ঘরে ঘুমাননি তাদের মধ্যে মানসিক ক্ষমতার স্পষ্ট 226% পার্থক্য ছিল।
এছাড়াও, গবেষকরা বলেছেন যে এই প্রক্রিয়াটি বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের মধ্যে ডিমেনশিয়ার মতো রোগের হার কমিয়ে দিতে পারে। আপনাকে খুব বেশি লড়াই করতে হবে না, কেবল এই ধরণের সুগন্ধি ছড়িয়ে ঘুমাও। একটি নির্দিষ্ট সময় পরে নিজেই পরিবর্তনগুলি দেখুন।
Do you like perfume? But if you spread some specific perfumes in your room before sleeping, your brain can change dramatically, according to new research.
According to a study by the University of California, if you spread some perfumes like rose, lemon, orange, lavender and sleep, your decision-making skills will increase, your memory will increase, and your problem-solving skills will increase. The test showed that there was a clear 226% difference in mental ability between those who adopted this and those who did not or slept in a smelly room.
Also, researchers said that this process can slow down the rate of diseases like dementia that occur in people as they age. You don't have to struggle much, just spread these types of fragrances and sleep. See the changes for yourself after a certain time.