My Actifit Report Card: November 16 2022

in Actifit2 years ago

Oh jetzt hätte ich heute fast auf meinen täglichen Bericht vergessen. Ich kann euch doch nicht schlafen gehen lassen ohne euch ein paar Worte mit auf den Weg ins Traumland zu geben oder?
Am Ende vermisst mich hier noch jemand ;-)

Also es empfiehlt sich wirklich vor dem Schlaf dem Tag zu danken für was auch immer er euch beschert hat. Irgendwas gibt es immer für das man dankbar sein könnte. Ist nur die frage ob man sein täglich Glas lieber halb leer oder zumindest halb voll sieht.

Mit Gedanken und vor allem dem Gefühl von Dankbarkeit einzuschlafen ist auf jeden Fall sehr zu empfehlen. Für Fortgeschrittene gibt es die Möglichkeit sich darin zu versuchen, dankbar zu sein für etwas das ihr bald habt. Verrückt? Tja wer weiss. Die Welt ist wofür ihr sie haltet. Also warum nicht mal einfach ausprobieren und ich wünsche euch viel Erfolg dabei

Gut Nacht Welt
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16/11/2022
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Daily Activity, Yoga