English version
Walking has become a healthy routine, especially when I feel good after completing the route. Since I started taking different walks on my doctor's recommendation, I have felt better. I know that nothing will be the same as before, but I thank God for my life and the opportunity to be on my feet again. I have realized that a positive attitude and the unconditional support of my family have helped me walk with greater confidence and assurance.
Today I had to run some errands in the Historic District, so I took the opportunity to activate my step counter and take some pictures while relaxing on this side of town. I enjoy looking at the flowers; there are many trinitarias of different colors here, which beautify the place. I hadn't realized that these peculiar flowers have thorns, but my curiosity made me look at them closely and I noticed this characteristic.
This time, the area was quiet, probably because of the school holidays, which is why everything looks peaceful and there is a calm atmosphere. I usually enjoy places like this; they help me meditate for a while and think about the projects I want to carry out in the short term. Walking has helped me stay focused on what I want to achieve. I believe that breathing fresh air has a lot to do with it, as a well-oxygenated mind produces very good ideas.
I like this change in my life. Walking for health has become indispensable and is now part of my daily routine, so much so that when I am with my little granddaughter, we both walk in different places. I have seen how this activity has also improved her gait. She now has greater control of her movements and can be seen running with ease, which makes her very happy. So this process has helped us both improve in many ways, and we will continue with our daily walks.
Versión en Español
Caminar se ha vuelto una rutina saludable, sobre todo cuando siento bienestar al completar el recorrido. Desde que empecé a realizar diferentes paseos por recomendaciones del médico, me he sentido mejor. Sé que nada será como antes, pero le doy gracias a Dios por la vida y la oportunidad de estar de pie otra vez. Me he dado cuenta que una actitud positiva y el apoyo incondicional de mi familia me han ayudado a caminar con mayor seguridad y confianza.
Hoy tenía que realizar unas diligencias por el Casco Histórico, así que aproveché para activar mi contador de pasos y tomar algunas fotografías mientras me relajaba por este lado de la ciudad. Me agrada contemplar las flores, acá hay muchas trinitarias de diferentes colores, las cuales embellecen el lugar. No me había dado cuenta que estas peculiares flores tienen espinas, la curiosidad me hizo mirarlas de cerca y me fijé en esta característica.
En esta ocasión, esta zona estaba tranquila, supongo que es por las vacaciones escolares, de allí que todo luzca tranquilo y se respire mucha paz. Suelo disfrutar los lugares así, me sirven para meditar un rato y pensar en los proyectos que quiero realizar a corto plazo, caminar me ha ayudado a mantenerme enfocada en lo que deseo lograr, considero que respirar aire puro tiene mucho que ver con ello ya que de una mente oxigenada brotan muy buenas ideas.
Me gusta este cambio en mi vida, caminar por salud se ha vuelto indispensable y ya es parte de mi rutina diaria, tanto que cuando estoy con mi pequeña nieta, ambas caminamos por diversos lugares, he visto como también a ella esta actividad le ha mejorado su marcha, ahora tiene un mayor control de sus movimientos y se le puede observar corriendo con soltura, lo que la hace muy feliz. Así que este proceso nos ha servido a ambas para mejorar en muchos aspectos, por lo que continuaremos con la práctica de la caminata diaria.
✓Photos from my personal gallery, edited with Fotocollage.
✓Text translated with DeepL.
✓Fotos de mi galería personal, editadas con Fotocollage.
✓Texto traducido con DeepL.
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1.60 cm
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68 kg
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