Mi informe de Actifit: enero 19 2025 #swc

in Actifit14 days ago

Actifit

¡Saludos!
Greetings!
Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.

ESP
ENG
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy. El cual tuve un recorrido caminando luego de salir de la universidad, dirigiéndome hacia el Parque Nacional Metropolitano que se ubica en la ciudad de San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela.

Luego de terminar mi jornada de actividades académicas en la universidad, quise distraerme un poco, despejar mi mente, pasar un rato muy lindo y agradable. Entonces pensé en dirigirme hacia el parque nacional Metropolitano, el cual me queda a una distancia de 35 minutos caminando desde la universidad donde estudio.

Antes de llegar a este parque, pasé un momento a saludar a un familiar que vive cerca del parque nacional Metropolitano, allí descansé un poco de la caminata y pude ir al baño. Luego de unos 20 minutos me acerqué al parque, allí estaban algunos compañeros que entrenan Calistenia, entonces estuve compartiendo con ellos una hora.

Después de esa hora ya se me estaba haciendo un poco tarde para irme a mi casa, debido a que los autobuses dejan de pasar cuando se acerca la noche. Entonces me dirigí hacia el centro de la ciudad para tomar el autobús hasta mi casa, ese trayecto fue de 30 minutos caminando.

El día fue muy agradable y activo, distraje mi mente y compartí con mis compañeros de entrenamiento, todo eso luego de tener mi jornada de clases.

On this occasion I come to show you, share and comment about my physical activity report made on this beautiful day. I walked after leaving the university, heading towards the Metropolitan National Park located in the city of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela.

After finishing my day of academic activities at the university, I wanted to distract myself a little, clear my mind, and have a very nice and pleasant time. So I thought about heading to the Metropolitan National Park, which is a 35-minute walk from the university where I study.

Before arriving at this park, I stopped for a moment to say hello to a relative who lives near the Metropolitan National Park, there I rested a little from the walk and was able to go to the bathroom. After about 20 minutes I went to the park, there were some classmates who train Calisthenics, so I spent an hour with them.

After that hour, it was already getting a little late for me to go home, because the buses stop running when night falls. So I headed to the city center to take the bus home, which was a 30-minute walk.

The day was very pleasant and active, I distracted my mind and shared time with my training partners, all of that after having my day of classes.


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Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

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Créditos Especiales
Special Credits
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Cámara
Camera
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Producción
Production
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Imágenes y Separadores

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Detalles/Details

Dispositivo/Device
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Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
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19/01/2025
5234
Actividad diaria, Aeróbicos, Caminar, Caminata fotográfica, Campo de entrenamiento, Entrenamiento callejero, Senderismo
Height
168 cm
Weight
52 kg
Body Fat
10 %
Waist
65 cm
Thighs
45 cm
Chest
85 cm
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