Hola amigos de #HIVE y #actifit. Hoy les comparto mi reporte sobre lo que hice el día de hoy. Desde temprano fui a casa de la familia de mi esposa para revisar mi teléfono y redes sociales ya que allí es donde tengo conexión a internet y como a eso de las 11 de la mañana subí nuevamente a mi casa para comenzar a preparar el almuerzo para mí y mi esposa. Estuve cocinando como desde las 11:00am hasta las 12:30pm y estuve esperar a mi esposa para almorzar con ella media hora.

Hello friends of #HIVE and #actifit. Today I share with you my report about what I did today. Early on I went to my wife's family's house to check my phone and social media since that's where I have an internet connection and around 11 in the morning I went back up to my house to start preparing lunch for myself. and my wife. I was cooking from about 11:00 am to 12:30 pm and I was waiting for my wife to have lunch with her for half an hour.

Luego de comer estuvimos descansando un poco y conversando mientras se hacía la hora para irnos al parque a entrenar. Esperamos desde las 2 de la tarde hasta las 4 más o menos que fue que empezamos a prepararnos. Salimos a eso de las 4:30 rumbo al parque, afortunadamente vivos muy cerca, como a 5 minutos caminando. Al llegar había bastante sol así que entrenamos en un lugar un poco apartado de las barras para aprovechara sombra.

After eating we rested a little and talked while it was time to go to the park to train. We waited from 2 in the afternoon until 4 or so, when we began to prepare. We left around 4:30 heading to the park, fortunately we live very close, about a 5-minute walk away. When we arrived there was plenty of sun so we trained in a place a little away from the bars to take advantage of the shade.

Estuvimos en el parque aproximadamente 2 horas, en esas 2 horas yo estuve practicando trucos de calistenia y mi esposa hizo ejercicios básicos de fortalecimiento para en un futuro comenzar a practicar trucos también. Cómo a eso de las 5:30 el parque se comenzó a llenar y se acercaba mucha gente, nos entretuvimos bastante entrenando y charlando con los amigos tanto así que se nos hizo tarde y ni nos dimos cuenta.

We were in the park for approximately 2 hours, in those 2 hours I was practicing calisthenics tricks and my wife did basic strengthening exercises to start practicing tricks in the future as well. Around 5:30 the park started to fill up and a lot of people were coming, we had so much fun training and chatting with friends that it was late and we didn't even realize it.

Luego de una buena jornada de ejercicios volvimos a casa de la familia de mi esposa para chequear nuestras redes sociales antes de subir a nuestra casa a cocinar nuestra cena.

After a good day of exercise we returned to my wife's family's house to check our social media before going up to our house to cook our dinner.

Thank you reader friends, see you in a future post

Actividad diaria, Calistenia, Caminar, Caminata fotográfica, Entrenamiento callejero, Tareas domésticas

Height 1.75 cm		Weight 74 kg		Body Fat 35.0 %
Waist 72 cm		Thighs 50 cm		Chest 88.0 cm