Mi reporte de Actifict: octubre 31 2024 #swc

in Actifit16 days ago






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Hola amigos de Hive y miembros de Actifit en este día traigo para ustedes un reporte lleno de energía y de conexión con el medio ambiente. Sé que todos disfrutarán de esta publicación y sobre todo de este entrenamiento.
Hello friends of Hive and members of Actifit, today I bring you a report full of energy and connection with the environment. I know that you will all enjoy this post and especially this training.

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Mi día comenzó como de costumbre a las 6:00 AM para ir al trabajo a cumplir mi turno hasta las 10:00 AM. Luego de mis responsabilidades, decidí realizar un entrenamiento al medio para conectarme al aire libre, por lo que fue en esta ocasión a la urbanización deportiva de los bloques para trotar toda el área para luego entrenar calistenia.
My day began as usual at 6:00 AM to go to work to do my shift until 10:00 AM. After my responsibilities, I decided to do a workout in the middle to connect to the outdoors, so this time I went to the sports complex of the blocks to jog the entire area and then train calisthenics.

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La sensación del día fue increíble, no solo pude conectarme con el medio ambiente, sino que también pude lograr excelentes fotografías que marcarán más que un recuerdo, un logro y más realizando 4 vueltas al lugar y entrenando 2 ejercicios en descarga como lo fueron los fondos y las dominadas. Al culminar, me fui nuevamente al trabajo para terminar mi segunda ronda del turno del día en mi línea de moto taxi del mercado, logrando superar otro día más con entusiasmo y lleno de vida.

The feeling of the day was incredible, not only was I able to connect with the environment, but I was also able to take excellent photographs that will mark more than a memory, an achievement and more by doing 4 laps around the place and training 2 exercises in unloading such as dips and pull-ups. At the end, I went back to work to finish my second round of the day's shift on my motorcycle taxi line at the market, managing to overcome another day with enthusiasm and full of life.

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Les dejo la cordial invitación a todos los amantes del deporte a sumarse día tras día con la esperanza no solo de mejorar su físico, sino de encontrarse contigo mismo en cada espacio que te rodea, ya que es ahí donde encontrarás la paz que tanto buscas.
"Gracias por leer mi publicación"

I cordially invite all sports lovers to join in day after day with the hope of not only improving their physique, but of finding yourself in every space around you, since that is where you will find the peace you seek. "Thank you for reading my post"

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Cámara

Camera

@henrrysworkout


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"Seguiremos Creciendo"

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Contenido original de su atleta @HENRRYSWORKOUT

Original content from your athlete @HENRRYSWORKOUT

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Imágenes y Separadores
Images and Separators

@henrrysworkout



This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


31/10/2024
5182
Actividad diaria, Calisthenics, Caminando, Street Workout, Trotar
Height
169 cm
Weight
70 kg
Body Fat
15 %
Waist
75 cm
Thighs
45 cm
Chest
96 cm

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