Jeszcze jedna nocka, która mnie wykończyła. Nad ranem, ostatnie dwie godziny w pracy były bardzo wyczerpujące, bardzo trudno było mi utrzymać koncentrację, marzyłem już tylko o łóżku i miękkiej poduszce. W nocy zrobiłem sobie krótką przerwę na nocny spacer po bazie, jak zwykle podczas moich nocnych spacerów towarzyszyły mi tylko króliki, które pojawiały się i znikały co jakichś czas.
Na wtorek miałem zaplanowany trening biegowy, musiałem go skoordynować z prognozą pogody, nie miałem ochoty biegać w deszczu. Kiedy wstałem po nocy, to okazało się, że według aplikacji pogodowej zostało mi nieco ponad godzinę do załamania pogody. Zebrałem się szybko i wyszedłem. Już na starcie okazało się, że mogę mieć znacznie mniej czasu, niż początkowo zakładałem, wiał wiatr i lekko kropiło. W związku z tym zastanawiałem się nad ograniczeniem biegu do około 4 kilometrów. W trakcie biegu zmieniłem zdanie, dobrze się czułem, musiałem tylko unikać odcinków z przeciwnym wiatrem. W sumie udało się przebiec ponad sześć kilometrów, a deszcz dopiero zaczął porządnie padać pół godziny później.
[ENG] Another night that got me down. In the morning, the last two hours of work were very exhausting, I found it very difficult to keep my concentration, I was already dreaming of a bed and a soft pillow. During the night I took a short break for a night walk around the base, as usual I was only accompanied by rabbits which appeared and disappeared from time to time.
I had a running session planned for Tuesday, I had to check the weather forecast, I didn't feel like running in the rain. When I got up after a night's sleep, the weather app said I had just over an hour before the weather changed. I quickly gathered myself and headed out. Right from the start it was clear that I might have considerably less time than I had originally thought, the wind was blowing and it was drizzling. So I thought about limiting the run to about 4km. During the run I changed my mind, it felt good, I just had to avoid the sections with the opposite wind. In total I managed to run more than six kilometres and it only started to rain for half an hour.
Dystans pokonany w 2024 roku: 3435,85 km — z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 2294,30 km (+7,30 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 238,71 km |
Jogging / Bieganie | 446,77 km (+6,42 km) |
Ergometr wioślarski | 135,21 km |
Orbitrek | 320,86 km |
wander.earth 2024 | 261,30 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 566.33 AFIT tokens for your effort in reaching 27130 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.71% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Excelente post mi amigo 🙌