Now all I have left to do is enjoy my nutritious drink or smoothie, since the fruits I combined are rich in fiber, beta-carotene, vitamin C, potassium and calcium with whole milk. I prepared this drink yesterday before I went to the teaching internship I am doing, just my last day and I needed to be very active and feel satisfied since working with children is not easy but it is what I like and I must be emotionally balanced and I love this type of smoothies. Chia, on the other hand, is rich in fiber, vitamins and gives the feeling of fullness ideal for long work days.

Ya lo que me queda es disfrutar de mi bebida o batido nutritivo ya que las frutas que combiné son ricas en fibra, betacaroteno, vitamina c, potasio y calcio con la leche completa. Esta bebida la preparé ayer antes de irme a las pasantías de docencia que estoy haciendo, justamente mi ultimo día y necesitaba estar muy activa y sentirme satisfecha ya que trabajar con niños no es fácil pero es lo que me gusta y debo estar emocionalmente equilibrada y este tipo de batidos me encanta. La chia por su parte, rica en fibra, vitaminas y da la sensación de llenura ideal para largas jornadas de trabajo.

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