Mejora los cólicos con té de hierbabuena y limón | Improve colic with peppermint and lemon tea

Buenas noches amigos de la comunidad amazingdrinks y hive en general, espero que se encuentren bien , hoy les quiero compartir un té que ha sido de mucha ayuda en mi vida personal , un té de hierbabuena con limón, esto sirve para dolores cólicos

Good evening friends of the amazingdrinks community and hive in general, I hope you are well, today I want to share a tea that has been very helpful in my personal life, a peppermint tea with lemon, this is useful for colic pains.

Ingredientes qué utilicé para mí té:
-Limón (2 unidades)
-Hierbabuena (3 ramitas)
-Azúcar (1 cucharada)
-Agua (3 tazas)

Ingredients I used for my tea:
-Lemon (2 units)
-Peppermint (3 sprigs)
-Sugar (1 tablespoon)
-Water (3 cups)

A continuación los pasos para preparar nuestro té:
Paso 1: comenzaré agregando las tres tazas de agua a una olla, luego vamos a continuar al mismo tiempo agregando las tres ramas de hierbabuena y dejamos hervir durante unos minutos, lo suficiente para que se cocinen bien

Here are the steps to prepare our tea:
Step 1: I will start by adding the three cups of water to a pot, then we will continue at the same time adding the three sprigs of mint and let it boil for a few minutes, just enough to cook well.

Paso 2: luego vamos a continuar agregando una cucharada de azúcar a nuestro té

Step 2: then we will continue adding a spoonful of sugar to our tea.

Paso 3: cuando se encuentre hirviendo el té de esta manera amigos vamos a continuar bajando la olla y retirando el té sin ramas

Step 3: when the tea is boiling in this way friends we will continue lowering the pot and removing the tea without branches.

Paso 4: listo nuestro té vamos a colocarlo en el envase dónde vamos a tomarlo

Step 4: ready our tea we will place it in the container where we are going to take it.

Paso 5: seguidamente vamos a continuar picando un limón y agregaremos a cada taza de té medio limón así como pueden apreciar

Step 5: then we will continue chopping a lemon and add to each cup of tea half a lemon as you can see.

Resultado: de esta manera realicé mi té, ideal para dolores cólicos, de la cantidad de ingredientes qué utilicé obtuve 3 tazas de té , espero les sirva de ayuda ,hasta la próxima

Result: in this way I made my tea, ideal for colic pains, the amount of ingredients I used I got 3 cups of tea, I hope it helps, until next time.