(Esp/Eng)Bebida refrescante y llena de vitaminas : Jugo de guayaba, naranja y remolacha /Refreshing drink full of vitamins: Guava, orange and beet juice

Hola a todos los miembros de esta comunidad #amazingdrinks . Bienvenido a mi blog, Feliz Sábado por la noche , Dios bendiga a toda las familia del mundo , que en cada lugar reine la paz y el amor.
El frío de estos días decembrinos ha permitido que nos enfermemos, todos en casa estamos engripado, pero bien gracias a Dios.
Cuando estamos enfermo no no nos da ganas de comer , pero si de beber jugo.
Por lo tanto preparé una bebida refrescante y llena de vitaminas : jugo de guayaba, naranja y remolacha.
La guayaba y la remolacha son frutas que ayudan en la absorción de nutrientes:potasio, calcio, magnesio, B12 y vitamina C.Y la naranja, en esta preparación encontré mandarina (citrus reticulata), es parecido a la naranja , pero más pequeña. Igual tiene mucha vitamina C

Refrescante bebida de guayaba, naranjas y remolacha

Ingredientes del jugo:

• 3 mandarinas.
• 4 guayabas.
• Media remolacha.
• 800 ml de agua.
• 70 gramos de azúcar.

Preparación del jugo:

• Pelar las mandarinas , sacar cada gajo , colocar dentro de la licuadora junto con 400 ml de agua.Licuar , luego colar y sacar el jugo. Reservar.

• Lavar con bastante agua la guayaba y picar en trozos.
• Quitar la cáscara de la remolacha con un pelador y picar en trocitos , para poner en la licuadora, agregar el agua y licuar. colar todo el jugo.

• Después unir los dos jugos , agregar el azúcar y está listo.
• Servir frío o con hielo.

Aquí el resultado final de la refrescante bebida : jugo de guayaba, naranjas y remolacha.

Gracias por leer mi post, muchas bendiciones. las fotos son mías , tomadas con telefono Infinix, editado con incollage y traducido con DEEPL. Hasta la próxima.

INGLÉS

Hello to all members of this community #amazingdrinks . Welcome to my blog, Happy Saturday night , God bless all the family in the world , may peace and love reign in every place.
The cold of these decembrinos days has allowed us to get sick, all of us at home are sick with the flu, but well thank God.
When we are sick we don't feel like eating, but we do feel like drinking juice.
Therefore I prepared a refreshing drink full of vitamins: guava, orange and beet juice.
Guava and beet are fruits that help in the absorption of nutrients: potassium, calcium, magnesium, B12 and vitamin C. And the orange, in this preparation I found mandarin (citrus reticulata), is similar to the orange, but smaller. It still has a lot of vitamin C

Refreshing drink of guava, oranges and beetroot.

Juice ingredients:

• 3 tangerines.
• 4 guavas.
• Half a beet.
• 800 ml of water.
• 70 grams of sugar.

Juice preparation:

• Peel the mandarins , remove each wedge , place inside the blender along with 400 ml of water.Blend , then strain and squeeze out the juice. Reserve.

• Wash the guava with plenty of water and chop into pieces.
• Remove the peel from the beet with a peeler and chop into small pieces , to put in the blender, add the water and blend. strain all the juice.

• Then join the two juices , add the sugar and it is ready.
• Serve cold or with ice.

Here is the final result of the refreshing drink: guava juice, oranges and beet.

Thanks for reading my post, many blessings. the pictures are mine , taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with DEEPL. See you next time.