Desayuna con batido de lechosa con avena | Have breakfast with milky milkshake with oatmeal

Hola buenos días tengan todos mis hermosos amigos , espero que se encuentren bien , hoy les quiero compartir un jugo que realice para desayunar normalmente me gusta desayunar con jugos y la comida para el almuerzo y cena , este batido es muy rico y nutritivo, lechosa con avena y leche , ideal para desayunar, merendar y acompañar comidas

Hello good morning to all my beautiful friends, I hope you are well, today I want to share a juice that I made for breakfast normally I like to have breakfast with juices and food for lunch and dinner, this smoothie is very rich and nutritious, milky with oatmeal and milk, ideal for breakfast, snacks and meals.

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Ingredientes :
-Lechosa 250 gr
-Avena 3 cucharadas
-Azúcar 2 cucharadas
-Leche 3 cucharadas
-Vainilla al gusto
-Agua 500 ML

Ingredients :
-Milk 250 gr
-Oatmeal 3 tablespoons
-Sugar 2 tablespoons
-Milk 3 tablespoons
-Vanilla to taste
-Water 500 ML

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Pasos para preparar nuestro batido :
Paso 1 : comenzaremos quitando las semillas a nuestra lechosa ,además también debemos quitar la concha , luego continuaremos picando la en pequeñas porciones para llevar a licuar

Steps to prepare our smoothie:
Step 1 : we will begin by removing the seeds to our milkweed, we must also remove the shell, then we will continue chopping it in small portions to take to liquefy.

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Paso 2 : luego que picamos nuestra lechosa en pequeñas porciones, vamos a continuar agregando la a la licuadora para comenzar a preparar nuestro batido

Step 2 : after we chop our milky in small portions, we will continue adding it to the blender to start preparing our smoothie.

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Paso 3 : a continuación vamos a agregar el agua a nuestra licuadora con la lechosa para comenzar a licuar , dejamos mezclar durante unos segundos

Step 3 : next we are going to add the water to our blender with the milky to start blending , let it blend for a few seconds.

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Paso 4 : seguidamente en nuestro cuarto paso vamos a proceder agregando 3 cucharadas de avena en concha para hacer de nuestro batido más delicioso

Step 4 : then in our fourth step we will proceed by adding 3 tablespoons of oatmeal shells to make our smoothie more delicious.

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Paso 5 : seguidamente vamos a agregar nuestra leche en polvo , este ingrediente le dará un toque especial , la cantidad que le agregué 3 cucharadas

Step 5 : next we are going to add our powdered milk , this ingredient will give it a special touch , the amount I added 3 tablespoons

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Paso 6 : en nuestro sexto paso vamos a proceder agregando un toque dulce , agregaremos 2 cucharadas de azúcar para que no quede tan bajo de dulce , recordando que es para desayunar y no debe estar dulce

Step 6: in our sixth step we will proceed adding a sweet touch, we will add 2 tablespoons of sugar so that it is not so low in sweetness, remembering that it is for breakfast and should not be sweet.

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Paso 7 : para finalizar con los ingredientes de nuestro jugo vamos a agregar un toque de vainilla, sabemos que la vainilla es ingrediente y queda deliciosa la bebida amigos

Step 7: to finish with the ingredients of our juice we will add a touch of vanilla, we know that vanilla is an ingredient and the drink is delicious friends.

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Este es el resultado final de mi deliciosa bebida de hoy, lechosa con avena la mejor toma nutritiva, las fotos las tomé con mi redmi 12 y traduje los textos con el traductor deepl , feliz día mis amigos

This is the final result of my delicious drink today, milky with oatmeal the best nutritious take, the photos I took with my redmi 12 and I translated the texts with the translator deepl , happy day my friends

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Excelente bebida amiga, es mi favorita. Me ayuda muchísimo con mi estómago y el colon. Saludos

Así es amiga ,muy beneficiosa