Mi batido especial para recargar energía|| Esp-Eng

Un día estando en una reunión, en la cual la música no podía faltar, me dieron a beber un ponche de almendras, recuerdo que me encantó el sabor y encontrar que la bebida tenía pedacitos de almendra, fue la primera vez que probé algo parecido y descubrir algo de textura en una bebida me pareció bien interesante y es algo que he replicado.

Una bebida que me ayuda a recargar la energía es una mezcla de cambur (banana), yogur, almendras y arándanos secos. Es ideal cuando debes llevar una dieta líquida, lo cual me pasó hace algunas semanas, no podía consumir alimentos sólidos, así que las bebidas como está junto a unas ricas cremas me ayudaron a tener energía.

Ahora te mostraré cómo se realiza esta rica bebida ¡Vamos!

One day while I was in a meeting, in which music could not be missing, I was given an almond punch to drink, I remember that I loved the taste and found that the drink had bits of almonds, it was the first time I tried something like that and discovering some texture in a drink seemed very interesting and it is something that I have replicated.

One drink that helps me recharge my energy is a mix of banana, yogurt, almonds, and dried cranberries. It is ideal when you have to eat a liquid diet, which happened to me a few weeks ago, I could not eat solid food, so drinks like this along with some rich creams helped me to have energy.

Now I'll show you how to make this delicious drink.

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Ingredientes ^{(Ingredients)}

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Preparación ^{(How to make it)}

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• La preparación es sumamente sencilla, más aún porque no se requiere lavar ni higienizar nada, solo debes tener a mano los ingredientes. Entonces retira la piel del cambur, corta en trozos. Reserva.

:The preparation is extremely simple, even more so because it does not require washing or sanitizing anything, you just need to have the ingredients at hand. Then remove the skin of the cambur, cut into pieces. Set aside.

• Coloca en la licuadora el yogur líquido, los arándanos secos, las almendras, el agua y los trozos de cambur y procede a licuar muy bien.
  :Place the liquid yogurt, dried cranberries, almonds, water and the pieces of cambur in the blender and proceed to blend very well.

• Sirve en tu vaso favorito, añade cubos de hielos al gusto, puedes adornar con hojas de menta o hierbabuena.

Serve in your favorite glass, add ice cubes to taste, you can garnish with mint leaves.

Esta es una bebida que resulta bastante energizante y da bastante sensación de llenura, fue una aliada perfecta para esos días en los que tuve que llevar dieta líquida, tambien la recomiendo para esos momentos en los cuales no tengas mucho tiempo para tomar un desayuno copioso, ya verás que te llenará de energía.

¡Gracias por tu amable visita!

This is a drink that is quite energizing and gives a feeling of fullness, it was a perfect ally for those days when I had to take a liquid diet, I also recommend it for those times when you do not have much time to take a hearty breakfast, you will see that it will fill you with energy.

Thank you for your kind visit!*** ***

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^{Photos: Samsung Galaxy A53 - Translated with DeepL - Portada hecha en Canva - Imágenes editadas en Canva.}

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