(ESP/ENG)TE DE ORÉGANO CON LIMÓN, PARA RESFRIADO Y DOLOR DE GARGANTA // OREGANO TEA WITH LEMON, FOR COLDS AND SORE THROATS

Mi versión Español.

Hola amigos de AMAZING DRINKS, Hoy les traigo otra de mis bebidas, se trata que Te de orégano con limón, para resfriado y dolor de garganta, este lo prepare con orégano pequeño y limón, esta infusión tiene muchas propiedades que te puede ayudar mejorar tu sistema respiratorio, entre ellos dolor de garganta, resfriados, ayuda al sistema digestivo, tiene propiedades antiinflamatorias es muy bueno se lo recomiendo cuando tenemos asma bronquial, pero con una cucharada de miel es mejor, este caso lo tome para resfriado común de gripe y dolor en el cuerpo me presto mucho lo tome tres días seguido en la mañana y ante de dormir.

Espero que le guste mi infusión que es muy bueno para nuestra salud.

Ingredientes.

• 1 cucharada de orégano.
• 1 taza de té.
• 1 limón.

Paso 1:

Primero tomo una olla pequeña y añado una taza de agua y la pongo a fuego medio.

Cuando esté hirviendo añado la cucharada de orégano y la dejo 5 minutos hirviendo, luego lo apagamos y dejamos tapado por unos 15 minutos para que repose.

Paso 2:

Después que esté reposado lo colamos con un colador, le exprimimos medio limón a disfrutar lo tomo ante de dormir, le puede añadir miel si lo desea.

Resultado final, a disfrutar de mí te es muy beneficioso para nuestro organismo, lo puede consumir en la mañana o ante de dormir te ayuda aliviar la garganta y el malestar de gripe.

Feliz día y bendecidos para todos, muchas gracias por leer mi post.

Las fotos son mías, tomadas con teléfono, Alcatel, editadas con incollage y traducidas con DeepL.

Mi versión inglesa.

Hello friends of AMAZING DRINKS, Today I bring you another of my drinks, this is oregano tea with lemon, for colds and sore throat, this I prepare it with small oregano and lemon, this infusion has many properties that can help you improve your respiratory system, including sore throat, colds, helps the digestive system, has anti-inflammatory properties is very good I recommend it when we have bronchial asthma, but with a spoonful of honey is better, this case I took it for common cold flu and body aches I took it three days in a row in the morning and before bedtime.

I hope you like my infusion which is very good for our health.

Ingredients.

• 1 tablespoon of oregano.
• 1 cup of tea.
• 1 lemon.

Step 1:

First I take a small pot and add a cup of water and put it over medium heat.

When it is boiling I add the tablespoon of oregano and leave it boiling for 5 minutes, then turn it off and leave it covered for about 15 minutes to rest.

Step 2:

After it is rested we strain it with a strainer, we squeeze half a lemon to enjoy I take it before going to sleep, you can add honey if you wish.

.

Final result, to enjoy my tea is very beneficial for our organism, you can consume it in the morning or before going to sleep, it helps to relieve the throat and the discomfort of flu.

Happy day and blessed to all, thank you very much for reading my post.

The photos are mine, taken with phone, Alcatel, edited with incollage and translated with DeepL.