Hola chicos, por aquí nuevamente Zuni, trayendo los avances personales, sobre el reto de Burpees, que me tiene muy emocionada y entusiasmada. Estos días, no pudimos salir a realizarlo fuera de casa, pero igualmente, la meta está para cumplirla y lo hice en casa, junto a mis gatos, que seguramente aparecerán en pantalla 😁.
Si quieres unirte al reto, te dejo por acá toda la información.
English
Hi guys, here again Zuni, bringing personal progress on the Burpees challenge, which has me very excited and enthusiastic. These days, we could not go out to do it outside the house, but still, the goal is to fulfill it and I did it at home, with my cats, who will surely appear on screen.
If you want to join the challenge, I'll leave you here all the information.
Coloco una foto de espalda, porque según Marcelo, es donde ya se empieza a ver los cambios. Yo me siento muy bien realmente y sobre todo la parte inferior; Creo que los saltos, que acompañan al burpees, me están haciendo muy bien. Sobre todo, y esto es primicia jaja, tengo serias intenciones de anotarme en la maratón de Buenos Aires. No sé, como voy a hacer para entrenar, pero debemos ponernos metas que nos incomoden y salir de nuestra zona confortable. Marcelo, está dudando, pero ya estoy buscando información (sobre todo precios) y de seguro que me anoto.
English
I'm posting a picture of my back, because according to Marcelo, that's where you start to see the changes. I feel really good and especially the lower part; I think the jumps, which accompany the burpees, are doing me a lot of good. Above all, and this is a scoop haha, I have serious intentions of signing up for the Buenos Aires marathon. I don't know how I'm going to train, but we have to set goals that make us uncomfortable and get out of our comfort zone. Marcelo, is hesitating, but I'm already looking for information (especially prices) and for sure I'll sign up.
Un mes y 19 días aproximadamente, todavía falta mucho, pero vamos muy bien y creo que el cuerpo, se va preparando para lo que se viene. Eso quiero pensar, porque sinceramente, no sé cómo será, cuando tengo que hacer 200 burpees todos los días. De igual manera, vamos a intentarlo.
Gracias por apoyarme.
Hasta luego.
English
Approximately one month and 19 days, there is still a long way to go, but we are doing very well and I think the body is getting ready for what is coming. I would like to think so, because honestly, I don't know how it will be, when I have to do 200 burpees every day. Anyway, let's give it a try.
Thank you for supporting me.
See you soon.
Spanish
Agradezco a Marcelo de @palabras1, que me ayuda en la edición.
Créditos a los logos de Hive, Threespeak y Full Deportes.
Grabo los videos con mi celular Moto G22 y la GoPro.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música utilizada es de link 1.
Aplicación utilizada para tomar los tiempos y datos del circuito es Sports Tracker
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva Pro
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator
English
I thank Marcelo from @palabras1, who helps me with the editing.
Credits to Hive, Threespeak and Full Deportes logos.
I record the videos with my Moto G22 cell phone and the GoPro.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Music used is from link 1.
Application used to take the times and track data is Sports Tracker.
I do the subtitling through YouTube and VLC media player.
The video editor I use is the CupCut
I edit photos with Canva Pro
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
▶️ 3Speak
Qué bueno que estés animada cumpliendo el reto, los avances son significativos. Mucha disciplina y constancia y lograrás la gran meta de ser parte del maratón. Saludos.
Totalmente de acuerdo amigo, me encanta este reto, porque me obliga a realizarlo, a pesar del cansancio que muchas veces tenemos. Veremos, hasta donde llegamos, saludos 💫
Definitivamente eres un modelo que yo debería seguir, pues en mi reto no paso del primer día en hacer ejercicios, aunque no siempre fue así. En una época me tuvieron que poner restricciones en el gimnasio pues quería hacer todo lo que ahí ofrecían!
Y si, apareció un gatito que me imagino vio que estabas tomando muchos descansos y fue a inspeccionar que no abandonaras el reto!
Felicidades por tus logros.
Gracias amiga por pasar. Me comento Marcelo que estas haciendo Tabata y que bueno eso. Espero pronto verte, gracias 💫
Me gustó este reto porque te obliga a estar en forma y eso es bueno, sólo voluntad , ganas y aptitud positiva, el momento de empezar es ahora. feliz día!
Si señor, es ahora, me encanta esta reflexión, gracias 💫
Eso amiga, que bueno que estés entusiasmadq para inscribirte en el maratón, es muy cierto lo que dices, hay que salir de nuestra zona de confort, ya vamos por el día 50, vamos bien, los cambios se están notando bastante, continua así amiga. Aquí no se detiene nadie.
Poco a poco me ido recuperando, pero hace dos días apenas me estoy poniendo al día, me costó un poquito agarrar el ritmo, la gripe me afectó bastante los pulmones, voy a mi ritmo nuevamente, espero dentro de poco subir hasta el día 40 y posteriormente el día 50. Esa es la intención, no rendirse, me quiero ver en el día 200 con mucho ánimo y satisfacción.
Vamos por más burpees, saludos
Ánimo, amiga, para adelante siempre, sé que podrás hacerlo, pese a los obstáculos. Lo importante, no es llegar primero, sino, saber llegar. Así tranquila, vos a tu ritmo y verás.
Te mando muchas fuerzas y buenas vibras, desde Argentina 💫
Gracias mi bella amiga, esa buenas vibras la recibo con mucho entusiasmo, ya estoy arrancando con las burpees, pronto culminare el día 40, gracias, gracias, gracias por ese ánimo, vamos por más, saludos
Felicitaciones! A no aflojar que vas muy bien!
Muchas gracias 💫
https://inleo.io/threads/zutodoterreno/re-leothreads-ab51pdrg
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Gracias
Excelenteee amiga, vamos super bien, con todo y a prepararnos para los 100🔥🔥🔥🔥
Claro que si, lo lograremos.