Saludos amiga me parecen muy interesantes todos los ejercicios que nos muestras para piernas y glúteos, ese del saco no lo he hecho pero yo cuando cargo peso me marco no se porque. Espero hacer algunos de los que nos muestras gracias, excelente video y post.
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Eso es excelente, puede ser tu genética. Hay personas que les cuesta marcarse y otras que es más rápido. Por supuesto, la alimentación y los entrenamientos juegan un papel fundamental.
Que bueno que te gustó mi rutina. Cuando la hagas me avisas que tal te fue 💪
Gracias, preciosa por tomarte el tiempo de ver y leer mi post 😘.