Excelente post. Gracias por compartir información tan valiosa y destacar que el hecho de que estamos sudando no significa que estamos quemando más calorías. Muchos, me incluyo jeje, cometemos ese error, yo antes me colocaba cremas quemadoras de grasa con papel y fajas en las zonas donde quería rebajar y estas cremas a veces lo que hacían afectar mi piel.