You are viewing a single comment's thread from:

RE: Ejercicios suaves y sencillos para las personas mayores//Gentle and simple exercises for the elderly

in Full Deportes2 months ago

Saludos @jaci11 me pareció excelente este post sin lugar a dudas, estos ejercicios son de gran beneficio para las personas de tercera edad. Ayudan a mantener su salud física y mental, promoviendo un estilo de vida activo y saludable evitando el sedentarismo, espero seguir disfrutando de tus publicaciones más adelante bendiciones

Sort:  

untitled.gif
Muy agradecida mi querida amiga @yedefits. Gracias por visitarme y por tus palabras. Así con estos ejercicios evitamos el sedentarismo para el adulto mayor y para los jóvenes también. Espero pronto publicar otro video. Feliz tarde.