Quiero agradecer a full deportes porque estoy disfrutando mucho haciendo estos vídeos, poder explicar y hacer estos temas, me generan un reto enorme y a la vez bonito, estoy disfrutando de cada proceso, estudio, planificación, grabación y edición.
Para los que prefieran leer en vez de ver el vídeo voy a escribir un pequeño resumen de lo que trata el tema de hoy:
El aparato locomotor se divide en dos componentes, uno activo y otro pasivo.
El activo está compuesto por los músculos que por su capacidad de contracción activan o generan movimientos en los componentes pasivos.
Los pasivos son los huesos y las articulaciones.
Las articulaciones a su vez se dividen en 3:
Diartrosis:
Son las que tienen mayor rango de movimiento y poseen tejido sinovial. Como por ejemplo la articulación del hombro o la articulación pelvitrocantérea.
Anfiartrosis:
Son las que tienen poco movimiento y poseen tejido cartilaginoso, como los discos intervertebrales.
Sinartrosis:
Son aquellas que no tienen movimientos, los terminaciones óseas son dentadas y el tejido que las recubre es fibroso. Como por ejemplo las sisuras o conexiones craneales.
Además les armé una pequeña rutina para aflojar, ablandar o entrar en calor las articulaciones, de manera global. Hoy trabajamos con movimientos circulares.
La voz la grabé con un micrófono inalámbrico (amitosai) y un dispositivo de flanger (similar a Irig), esto hace que la voz salga bastante clara y no se escuche el ruido ambiente.
Un saludo cálido a todos.
ENG
I want to thank the sport to the fullest because I'm really enjoying making these videos, being able to explain and do these topics, generate me a huge challenge and at the same time beautiful, I'm enjoying every process, study, planning, recording and editing.
For those who prefer to read instead of watching the video I am going to write a short summary of what today's topic is about:
The locomotor system is divided into two components, one active and one passive.
The active is composed of the muscles that by their capacity of contraction activate or generate movements in the passive components.
The passive are the bones and the joints.
The joints in turn are divided into 3:
Diarthrosis:
They are those that have the greatest range of motion and have synovial tissue. As for example the shoulder joint or the pelvitrocanteric joint.
Amphiarthrosis:
Those with little motion.
Those that have little movement and have cartilaginous tissue, such as the intervertebral discs.
Synarthrosis:
Those that have no movement, the bony attachments are jagged and the tissue that covers them is fibrous. As for example the sisuras or cranial connections.
I recorded the voice with a wireless microphone (amitosai) and a flanger device (similar to Irig), this makes the voice come out quite clear and the ambient noise is not heard.
Best regards to all of you.< /center>
▶️ 3Speak
Hola querida @yami.soy, he tenido la dicha de ver tus post. Son excelentes! De verdad se aprende muchísimo observándote! Sirves de inspiración a la hora de hacer nuestros post! Continúa haciendo un excelente trabajo ☺️.
!discovery 30
Ohhhhh que bueno que te gusten, me alegra mucho. Cuando entré a la comunidad pude observar algunas cosas y eso me motivó a hacer este tipo de post, mitad teórico y mitad práctico, además de que tengo el síndrome de la maestra ciruela 🤗.
Jajajajaja, la maestra ciruela. A mi también me gustaría hablar un poco más en mis vídeos, pero no manejo mucho la materia de ejercicios, en el sentido de cuáles son los términos correctos y demás. Entonces eso me cohibe un poco de hablar. Pero de verdad disfruto mucho observar tus post. Continúa con el excelente trabajo ☺️🤗
Heyyy estuve viendo tus posts, no te desanimes, los ejercicios que elegis están muy bien, incluso como los desarrollas en la descripción. Si querés incursionar en los videos hablados o descriptivos te recomiendo que elijas 3 o 4 ejercicios aprox, que busques en algunas páginas de deportes como hacerlos correctamente y busques las descripciones... de ahí vas a sacar mucha data. Y luego es probar y probar... también es complejo estar realizando los ejercicios mientras hablas, pero como todo es cuestión de práctica.
Yo tuve la suerte de que en las 2 carreras que cursé tuve muchos profes médicos, de kinesiología y de educación física, por eso es el enfoque que uso.
Pero la idea es que mis posts sirvan como guía, o que aporten datos y de ahí cada uno abra su propia investigación con respecto a lo que quiera mostrar en sus posts.
Abrazos desde Argentina
Infinitas gracias mi linda! Así lo haré. Gracias por tu asesoría y de corazón, deseo mucho éxito en tus post! ☺️🤗 Un abrazo desde Venezuela 😘
Mil gracias! A vos por tu energía comoartida
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El orden de sus etiquetas determina el posicionamiento de la publicación en los sindicadores de Google (bots de índice de búsquedas); así, los primeros lugares deberían ser para las etiquetas globales y los últimos para las comunidades.
Las ballenas no aprecian -para nada- que las etiqueten, incluso podría ser contraproducente.
Puede ver un capítulo respecto de los tags en el canal de nuestro fundador.
Usted decide.
Saludos.
Gracias, no lo sabía. Luego veré el capitulo que que recomendaste y cambiaré las etiquetas en mis próximos posts, muchas gracias.
Extraordinario..!
Creo que has entendido la esencia de @fulldeportes
Ovación de pie..!
Saludos.
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Qué genial, Yami, siempre buena 👏 me encanta ver el contenido educativo. Estas mini clases son cortitas y entretenidas y el carisma que tienes hace que todo pase rápido.
Congrats 💋