Hola amiga @siriromo me gustó tu rutina de estiramientos, aunque no hagamos rutinas de ejercicios más grandes, si solo incluimos estiramientos diarios nuestro cuerpo lo agradece muchísimo. Los explicaste muy bien en tu post escrito.
No entendí el video... Creo que se te coló el video que no era 😜 porque solo sale tu esposo y no tu rutina 🙃a pesar de que sales tu en la portada...
Un abrazo amiga
Ay amiga que pena no entiendo eso de verdad, yo pensé subir el video correcto pero como tenemos una sola computadora voy a revisar. Que pena! Si se podrá modificar?
Actualización
Logré subirlo por la opción de Ecency y aunque no se ve directo ya se puede ver dando al enlace. No pude quitar el otro pero por lo menos pude subirlo. Gracias
Y si amiga ahora no te respondí el resto del mensaje por lo del vídeo, pero si los estiramientos ayudan mucho al cuerpo aún cuando no hagamos otro tipo de entrenamientos.
Bienvenida a los mini infartos que tenemos los Creadores de Contenido... 🤣🤣🤣 Lo bueno de esto, es que no te vuelve a pasar, porque de ahora en más vas a estar más atenta.
Me pasó una vez que igual que tu., estaba compartiendo computadora con mi mamá, hice mi post escrito y cuando subí el video en 3Speak, estaba metido era el usuario de mi mamá y no el mío, y no me di cuenta 😭😭😭 Pero bueno, eso me puso más atenta, me pasarán otras cosas, pero ese caso no...
Un abrazo amiga, y sigue así, que así es que se aprende 💪
jajaja muchas gracias por la bienvenida a estos mini infartos amiga, de verdad que a veces nos pasan unas cosas. Tu anecdota me da tranquilidad de saber que no fui la unica 😌 pero tienes razon voy a estar mas pendiente.
Muchos saludos