Que buenos ejercicios mi pana, voy a tener que ponerme un día de estos aplicar los ejercicios que nos muestras, están candela, debo agarrar ritmo de a poco primero. Se nota siempre tu energia para transmitir en los video. Activaaoo
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Gracias a ti por tomarte el tiempo y visitar. Claro que sí, puedes ir poco a poco hasta agarrar el ritmo, luego te convertirás en un maestro fitness. Nada es imposible, solo basta tener la voluntad.