Que bueno que practicas meditacion, eso es genial, sabes que no lo mencione, porque senti duda, que te gustara meditar.
Te cuento: hay varios estudios, en los que a los atletas los hacian meditar, y su meditacion consistia en visializarse entrenando y practicando, eran jugadores de basket, y tenian un grupo que solo meditaba, no realizaban ejercicios fisicos, y ellos mejoraron su rendimiento deportivo. Asi que meditar es muy bueno.
Aqui en Hive, hay muchos instructores de Yoga, o te acercas a una academia, solo si es de tu agrado, eso lo haras si lo sientes desde tu ser, no por que yo te lo recomiende.
Cuando tenemos eventos, que alteran nuestra armonia corporal, llamadas enfermedades, reflexionamos mucho sobre nuestra existencia, y las prioridades cambian bastante.
Veo que eres una persona muy alegre, cultiva esa alegria que es contagiosa y tambien te llena de bienestar.
Encantado de conversar contigo, un abrazo fraterno. 😀👍