Gracias estimado amigo @fulldeportes3 es verdad fue muy interesante lograr en la playa, las diversas posturas de calentamiento corporal, de yoga y lógicamente del proceso de meditación, lo cual es muy desestrezante. Fue una tarde bien motivada, donde se logró lo previsto, acorde a la publicación, donde aprovechamos la ocasión para fortalecer los músculos y demostrar lo necesario de tener energizadas nuestras articulaciones, las cuales descuidamos, siendo que son muy útiles, en especial a medida que avanzamos en edad. Gracias por sus buenas opiniones en tan distinguida visita. Éxitos