Mi querida amiga @belug te admiro, es muy preciosa tu publicación, y en verdad la asana la langosta o Salabhasana, es muy buena para fortalecer la espalda y flexionar sus músculos, a la vez para generar el estiramiento corporal, lo cual incide positivamente en una buena postura. Siempre la considero como muy energizante. Es muy importante tu mensaje, de calentar previamente el cuerpo, para evitar lesiones. Gracias por tus orientaciones mi gran profesora.