He practicado Yoga, pero personalmente prefiero el Qi Gong. Aunque en el fondo son muy parecidos, la principal diferencia está en las posturas y en la forma como se maneja el concepto de energía en la práctica. Bueno, se dice que el Qi Gong evolucionó del Yoga.
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Hola!! Nunca he practicado Qi Gong y para ser sincera, no lo conocía, pero siempre es una buena oportunidad para hacer alguna clase de algo que uno nunca ha realizado. Muchas gracias por pasar y comentar!!