El entrenamiento de Crossfit, viene ganando espacio en nuestras rutinas de entrenamiento, hacer tantas repeticiones como sea posible en cada ejercicio, es una bonita forma de poder ponernos a prueba, aunque te confieso que prefiero los ejercicios por números de repeticiones establecidas por mí, las hago sin presión, eso me gusta.

Gracias por traernos variedad. Saludos 🥰🤗