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RE: El MITO de no hacer tren Superior para no crecer tanto.

in Full Deportes10 days ago

Concordamos en algo que ambas, nos gusta muchísimo entrenar piernas 🥰.

Así es, tienes toda la razón, es importante entrenar todas las áreas del cuerpo, no solo las piernas. La fuerza en el tren superior es clave para un mantener el equilibrio en el cuerpo y prevenir lesiones. Totalmente , debemos cuidar de nuestro cuerpo y fortalecer todos los músculos, es una forma de cuidanos. Seguimos entrenando 💪🏼🤗