Saludos estimado, desde hace tiempo hemos querido reinventarnos, tal cual colocándonos metas, el hacer ejercicios, suelo jugar futbol pero admito que antes era mucho mas deportista, desde que emigramos las cosas han cambiado.
Excelente material, el correr es el de los mejores ejercicios cardiovasculares además que ayuda a pensar y liberarse! y si tienes razón en eso que dices que a veces el tiempo pasa factura😅.
Saludos!
Greetings dear, for some time now we have wanted to reinvent ourselves, just like setting goals, exercising, I usually play soccer but I admit that before I was much more sporty, since we emigrated things have changed.
Excellent material, running is one of the best cardiovascular exercises and it also helps to think and free yourself! and yes you are right in what you say that sometimes time takes its toll.
Cheers!
Es un honor tenerlo por aquí amigo. Sabes, por diferentes cuestiones de la vida, comencé a ocuparme de mí, ya de grande (más de 30 años); pero, me di cuenta, que nunca es tarde para empezar. Es difícil arrancar de nuevo, pero debes hacerlo; tu cuerpo tiene memoria y verás que puedes hacerlo.
Otro dato, no menos importante, es, definir lo URGENTE o lo IMPORTANTE en nuestras vidas. Muchas veces pasamos horas, resolviendo lo urgente y nos olvidamos de lo importante, como es nuestra salud.
Gracias por pasar y espero pronto un post tuyo, contándonos de lo genial que es volver a entrenar.
Saludos desde Argentina.
English
It is an honor to have you here my friend. You know, for different reasons of life, I >started to take care of myself when I was older (more than 30 years old); but I realized >that it is never too late to start. It is difficult to start again, but you must do it; >your body has memory and you will see that you can do it.
Another fact, no less important, is to define what is URGENT or IMPORTANT in our lives. >Many times we spend hours, solving the urgent and we forget about the important, such as >our health.
Thanks for stopping by and I look forward to a post from you soon, telling us how great it >is to get back to training.
Greetings from Argentina.