Feliz mitad de semana amigos de @fulldeportes estamos una vez aca, esta vez con un tabata para tren superior, esta semana desde la casa, el inicio de clases nos descuadró la cosa de salir a entrenar al polideportivo, veremos como hacemos.para que nos alcance el tiempo jeje mientras tanto, seguimos desde la casa sin excusas!!
Hoy les comparto este tabata para tren superior, no lo subestimen porque creanme que se hace sentir jeje puedes hacer de 3 a 5 trabatas.
Video Grabado con mi Infinix HOT 40i
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Musica
ENGLISH
Happy midweek friends of @fulldeportes we are once again here, this time with a tabata for upper body, this week from home, the start of classes we neglected the thing to go out to train at the sports center, we will see how we do.para que nos alcance el tiempo jeje meanwhile, we continue from home without excuses!!!
Today I share with you this tabata for upper body, don't underestimate it because believe me it makes you feel it hehe you can do from 3 to 5 trabatas.
Video Recorded with my Infinix HOT 40i
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music
▶️ 3Speak
Hola amiga, ese set de tábata de tren superior está buenísimo para hacerlo en casa, fortalecer nuestro tren superior, es parte de nuestra rutina, seguimos avanzando 🥰🤗
Sin duda hay que entrenarlo siempre igual que el inferior, aunque a veces de mas flojera😂
A mi también me pasa, soy muy floja entrenando mi tren superior,me cuesta más 🤭
Excelente rutina Mili! Está fuerte ese entrenamiento ✨
Activateeeee ami linda
Espectacular rutina amiga @milagrosmhbl
Gracias amigo 💪💪
Excelente trabajo Milagro! Que buen ánimo para entrenar. Espero seguir viendo tus vídeos por aquí