Hola amigos de @fulldeportes feliz martes, bueno aunque ya casi miercoles jajaja por aca un dia bastante lluvioso, pero gracias a Dios yo no estaba lavando ropa asi que me encanta que haya llovido jajaja!! Refresca demasiado, pero bueno con lluvia o con sol, en esta casa se entrena, y como saben estoy con el reto de Murphy en casa junto a mi esposo, pero adicional a eso hoy realicé esta rutina que les comparto a continuacion 💪
Una rutina en la que vamos a trabajar el cuerpo completo y donde no necesitamos mas que las ganas de hacerla 💪 asi que no tienen excusas con las pesas jeje!!
Espero que se animen a hacerla🥰
Video grabado con mi Infinix hot 40i
Video editado en Capcut
Portada editada en PicsArt
Musica by Vlad Krotov from Pixabay
ENGLISH
Hello friends @fulldeportes happy Tuesday, well although almost Wednesday hahaha here a pretty rainy day, but thank God I was not washing clothes so I love that it rained hahaha! It cools too much, but well rain or shine, in this house we train, and as you know I'm with Murphy's challenge at home with my husband, but in addition to that today I did this routine that I share below 💪
A routine in which we will work the whole body and where we do not need more than the desire to do it 💪 so you have no excuses with weights hehe!!!
I hope you are encouraged to do it🥰.
Video recorded with my Infinix hot 40i
Video edited in Capcut
Cover edited in PicsArt
Music by Vlad Krotov from Pixabay
▶️ 3Speak
Excelente! Así mismo amiga si excusas lo que importan son las ganas y mantener el ritmo porque esto se vuelve un hábito muy saludable
Totalmemte amiga, mas que estetica, es salud
Completa la rutina!! Gracias por mostrarnos tu trabajo.
💪💪
''Con lluvia o con sol en esta casa se entrena''
Me encantó esa frase, saludos.
Gracias amiga🥰
La más dura de todas 🔥🔥🔥💪