Combinación de gimnasio y calistenia /Rutina explosiva 🔥

Un cordial saludo amigos de HIVE y para toda esta hermosa comunidad FULLDEPORTES. En esta nueva oportunidad les traigo una rutina bastante completa del tren superior, donde combine gimnasio con calistenia, donde les puedo asegurar que si hacen está gran combinación reventaran los músculos de manera correcta y efectiva , ya que al hacer esta combinación genera mucho más resistencia , estimula completamente más los músculos y masa muscular. Ya que al agregar peso como lo haces en el gimnasio y seguidamente haces repeticiones con tu propio peso corporal genera mayor control de tu cuerpo y control de más peso. Esta rutina puedes realizarla 2 veces por semana o si eres una persona avanzada puedes realizarla hasta 3 veces por semana, ya que así podrás acostumbrar a tu cuerpo a tener el control de sí mismo. Mayormente mis rutinas se basan tal cual así como esta, ya que hago las dos disciplinas, gimnasio y calistenia, y hacer estas rutinas de esta manera me ha generado el control total de mi cuerpo. Básicamente con este video quiero motivarte a tener el control total de tu cuerpo, si eres una persona que practica cualquier disciplina, la calistenia en la mayor disciplina efectiva para ayudarte a mejorar el control absoluto de tu cuerpo y tonificar completamente tu cuerpo. Debes tener en cuenta que debes realizar los ejercicios de la manera que te los estoy mostrando acá, ya que es la manera correcto, espero motivarte, vamos con todo!!!🔥.