Rutina de ejercicios para piernas con neumáticos
Leg exercise routine with tyres
Saludos queridos amigos de la comunidad Full Deportes , me complace compartir con todos ustedes esta rutina de ejercicios para trabajar los músculos de las piernas y glúteos en la cual nos apoyamos de neumático para trabajar con el los ejercicios.
Greetings dear friends of the community Full Deportes , I am pleased to share with all of you this exercise routine to work the muscles of the legs and buttocks in which we use tyres to work with the exercises.
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Es una excelente opción para los que no cuentan con la facilidad de ir al gimnasio, aunque donde encuentro un caucho, pero cuando de ejercitarse se trata lo ideal es buscar la manera más fácil y efectiva
Nunca había pensado usar cauchos para hacer este tipo de ejercicios. La única vez que recuerdo haber visto algún ejercicio con cauchos fue en las competiciones de hombres súper fuertes que pasaban por ESPN y donde ellos tenían que levantar unos cauchos gigantes hahahah. Pero la idea está buena y si se me presenta la oportunidad, intentaré integrarla en mi rutina de ejercicios.