¡Me gustó la rutina! Si lo piensas bien, trabajas varias partes del abdomen al mismo tiempo con ella, y si le sumamos un circuito con los 5 ejercicios seguidos sin descanso (solo después de terminar la primera serie de los 5 ejercicios, unos 2 minutos de descanso más o menos), te aseguro que será muy efectiva. Excelente, felicidades por el contenido 🤗