Esta buena tu rutina, me parece bastante clara para quienes están comenzando con sus entrenamientos y deben ganar resistencia para seguir superándose. ¡Mucho éxito amigo, saludos!
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Esta buena tu rutina, me parece bastante clara para quienes están comenzando con sus entrenamientos y deben ganar resistencia para seguir superándose. ¡Mucho éxito amigo, saludos!
Totalmente bro. Es importante que se comprenda visualmente como deben ser los ejercicios. Esto hace que, la ejecución del movimiento sea correcto y efectivo, y así, no prevenir alguna lesión. Gracias mi pana @luiselg1009 por tu valioso comentario. Un saludo cordial y feliz día.