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RE: Excelente práctica de Yoga para movilidad de caderas y de espina dorsal

in Full Deportes3 years ago

Wow, toda una clase de movimientos y posiciones de yoga; siempre es importante mantener la elasticidad de los músculos y la movilidad en las articulaciones.

Felicidades amiga @belug, muy completa tus recomendaciones, sobre todo me gustó la postura para desintoxicar. Creo que la he practicado pero sin conocer su concepto.

Saludos

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Muchas gracias por prestar atención a post!! Es posible que lo hayas practicado antes, me alegra que ahora sepas para qué sirve!! Saludos!

Gracias a ti, por la clase especial.