Excelente explicación teórica acerca de los varios tipos de contracciones musculares y su causa. Te recomiendo usar esta guía de markdown para que queden bien estilizados tus posts.
Por ejemplo:
¿Qué es una contracción muscular?
- Una contracción muscular es el proceso fisiológico en el cual el músculo genera tensión ya sea acortándose, alargándose o manteniéndose en una posición estática.
Isométrica o estática:
- No se observa desplazamiento de un cuerpo y el músculo genera fuerza manteniendo su longitud, sin cambios articulares. Por ejemplo las posturas o planchas.
Isotónicas o dinámicas:
- Son aquellas en las que la contracción en la que la longitud del músculo va a variar. Puede ser de dos tipos:
Concénteica y Excéntrica.
Siiiiii gracias,hoy justo empecé con eso, de a poco. No sabía como se llamaba y no entendía como buscarlo, una amiga me paso unos datos y llegué a agregarle muy pocas cosas a el post. Pero prometo que van a ir mejorando 🤗
Claro que sí, poco a poco. Mucho éxito.
Recién estuve leyendo el enlace que me compartiste, es muuuuy bueno y completo. Muchas gracias.
Muy bueno el video Yami. Y en cuanto a lo del markdown, a mi me pasó también que me salió todo mal en mi segundo video, y después lo edité y quedó lindo. Ignoro si es buena idea o no editar la información de los videos, pero se puede.
¡Un abrazo!
Jajajajaha no entendi nada a la primera, pero estuve viendo varios videos y creo que ya lo entendí. Este escrito lo voy a editar!
A mi me sirvió editar en peakd y después copiar y pegar el texto a 3speak, entonces podés ir viendo la vista previa y te aseguras que quede como vos querés
Ohhh que buena idea! Voy a probarla!