Día Lunes de Flexibilidad [ESP] [ENG]

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PROYECTO ENLACE

'Conectando Ideas y Comunidades'

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EQUIPO ENLACE 2023

Muy buenas tardes amigo @jesusaguilarvz

Es muy importante realizar ejercicios de flexibilidad por lo menos una vez a la semana en profundidad y luego de cada entrenamiento también.
Genial su post.

Saludos.

@jesusaguilarvz muy buena rutina de estiramiento. Saber estirarse es fundamental para evitar lesiones.

!discovery 30


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uff muy buena esta rutina hermano

muy buen material bro, sigue asi

excelente compañero, mis dias lunes son de abominales

Un duro, saludos🔥💪🏼

apoyo mucho tu contenido bro, muy buena informacion

mi bro apoyo full tu contenido es muy bueno

me gusta como explicas muy bien el punto de la flexibilidad, saludo bro

 2 years ago  

Hemos notado que los vídeos subido por usted a nuestra comunidad, son muy similares a los que sube en la comunidad SWC.

Ésta práctica está cercana al reciclaje de contenidos y no la toleramos acá.

Si volvemos a conseguir similitudes entre lo que comparte en FullDeportes y lo que hace como contenido en SWC, usted será muteado de nuestra comunidad.

Por favor, tome esto como un llamado a la conciencia.

Gracias por su comprensión.

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